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腰椎間盤突出的保守治療方法

病情描述:
腰椎間盤突出的保守治療方法
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
我們患有腰椎盤突出在日常的生活中,患者們則應(yīng)當(dāng)要注意減輕機(jī)體腰部的負(fù)荷,盡量避免過度勞累情況的發(fā)生,減少彎腰提重物的幾率。在撿拾地上的物品,宜保持雙腿下蹲且腰部挺直的姿勢,注意動(dòng)作要緩。在飲食上,禁煙酒且忌食肥甘厚味和苦寒生冷的食品。自覺建立良好的生活方式,保持生活的規(guī)律,多進(jìn)行臥床休息,注意保暖,
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