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腰椎間盤(pán)突出患者在鍛煉時(shí)要注意的事項(xiàng)

病情描述:
腰椎間盤(pán)突出患者在鍛煉時(shí)要注意的事項(xiàng)
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤(pán)突出患者在鍛煉時(shí)要注意保護(hù)腰椎,避免左右運(yùn)動(dòng)的力度,以免造成腰椎受損出現(xiàn)疼痛等情況。腰椎間盤(pán)突出患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行小燕飛的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行恢復(fù)鍛煉,在傷口恢復(fù)一段時(shí)間以后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳,都有很好的幫助傷口恢復(fù)的作用。
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