腰椎間盤突出可以跑步嗎
患者：男，30歲
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- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
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膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后該怎么護(hù)理
患有膝關(guān)節(jié)炎的病人，進(jìn)行手術(shù)以后，如果做微創(chuàng)手術(shù)，應(yīng)該讓病人早點下地活動，避免肌肉萎縮的發(fā)生，增加關(guān)節(jié)活動度，非常重要。如果膝關(guān)節(jié)炎患者做關(guān)節(jié)置換手術(shù)后，應(yīng)該讓病人在早期進(jìn)行主動和被動屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加患者股四頭肌力量，減少血栓的形成，增加關(guān)節(jié)的活動度，同時減少萎縮的情況發(fā)生。 膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后，病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進(jìn)行功能鍛煉，扶著助步器行走，這樣有利于膝關(guān)節(jié)炎病人盡早康復(fù)。58573次播放 2018-08-17
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哪些腰椎間盤突出病人需要手術(shù)治療
腰椎間盤突出病人是否需要手術(shù)治療，根據(jù)病人的患病情況而定。絕大部分的腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行保守治療，通過藥物治療、康復(fù)鍛煉的方法，能夠得到比較好的治療效果。 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重的時候，必須要及時手術(shù)治療。需要手術(shù)治療的有腰椎間盤突出癥病史超過半年，經(jīng)保守治療無效者；首次劇烈發(fā)作的腰椎間盤突出患者，尤以下肢癥狀明顯；出現(xiàn)單根神經(jīng)麻痹或馬尾神經(jīng)麻痹；病史不典型，經(jīng)影像學(xué)檢查，顯示全盤退變或較大突出；中年患者，病史較長。64039次播放 2018-08-17
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腰間盤突出是怎么回事
腰椎間盤突出的原因，臨床上最常見主要是外傷，過度勞累。比如長時間久坐久站，長時間彎腰拿重東西，或者椎間盤自身的退變。對于腰椎間盤突出的病人，可能出現(xiàn)的癥狀有腰部疼痛，嚴(yán)重如果有神經(jīng)受壓的情況，可能會出現(xiàn)臀部或者腿痛腿麻的情況。語音時長 01:4161278次收聽 2018-09-29 -
慢性腰椎間盤突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護(hù)作用?；颊呖梢赃M(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運(yùn)動，可以運(yùn)用巴士球以及瑜伽球，進(jìn)行拉伸等動作。 一些最簡單實用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時到一小時的時間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅持下去，既可以保持自身一定的運(yùn)動量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時候，一定要注意身后是否有危險的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進(jìn)行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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小孩右尺骨骨折怎么辦
小孩子出現(xiàn)了右尺骨骨折這種不良癥狀，倘若傷情比較輕微，那么采取保守治療就可以，亦即借助石膏來外固定。不過，倘若孩子發(fā)生骨折的程度十分嚴(yán)重，比如發(fā)生移位，那么就需要借助手術(shù)來進(jìn)行治療了。另外手術(shù)后要做好孩子的護(hù)理工作。
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膝外翻是什么
膝外翻就是我們俗說的X型腿，患者在雙膝蓋并攏時腳踝之間仍然會有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重，膝外翻也分生理性和病理性，生理性的比如，有很多韌帶相對松馳的女性會出現(xiàn)膝外翻的表現(xiàn)，病理性的可能是因為，疾病或者骨骺損傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常，從而形成膝外翻。語音時長 01:0050023次收聽 2018-06-28 -
哪些人易患糖尿病足
糖尿病患者如果治療不及或忽視血糖的控制，長期這樣就容易發(fā)生糖尿病足，早期時，病人沒有任何癥狀，但是當(dāng)血糖很高時，他會累及到全身的重要臟器以至末梢的小動脈和靜脈，當(dāng)遠(yuǎn)端的血管靜脈動脈神經(jīng)受影響時，就容易出現(xiàn)糖尿病足。語音時長 01:0453431次收聽 2018-06-28 -
骨質(zhì)疏松癥有什么癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨質(zhì)疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，脊柱強(qiáng)度容易下降，就會產(chǎn)生支撐結(jié)構(gòu)改變，導(dǎo)致一些老年病人患上駝背，骨質(zhì)疏松還可以導(dǎo)致骨折，所以骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該早期關(guān)注、早期預(yù)防。 骨質(zhì)疏松癥的癥狀： 第一，疼痛癥狀，主要是因為骨轉(zhuǎn)換加快，骨吸收增加，負(fù)重強(qiáng)度減少所致。 第二，身長縮短、駝背，是椎體慢性壓縮所致，是腰背痛后出現(xiàn)的重要臨床體征之一。 第三，易發(fā)生脆性骨折，包括脊柱壓縮性骨折、橈骨遠(yuǎn)端骨折、股骨近端骨折。56940次播放 2018-08-17
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老年人髖骨骨折了如何治療
老年人髖部骨折是比較常見的骨質(zhì)疏松骨折，地面濕滑老年人容易摔倒，容易造成髖部骨折，髖部骨折是比較疼痛的，必須做好平時的護(hù)理工作，加強(qiáng)家里的光線環(huán)境，不要讓廁所濕滑，增加廁所和臥室光線的明亮度，這些細(xì)節(jié)都可以預(yù)防老年人髖部骨折。語音時長 01:0653462次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出癥的康復(fù)治療方法
對于腰椎間盤突出癥患者的治療方法，在臨床當(dāng)中，一般情況下，可以分為中醫(yī)治療方法跟西醫(yī)治療方法。在腰椎間盤突出癥患者的治療方面，中醫(yī)的治療方法包括針灸、推拿，包括一些放松類的手法、小關(guān)節(jié)整復(fù)的方法等，可以對于一些關(guān)節(jié)的脫位，進(jìn)行整復(fù)；而西醫(yī)的治療方法，包括核心控制方法，通過對于患者的一些核心肌群的訓(xùn)練方法，可以對于椎間盤突出，進(jìn)行歸納。 患者的康復(fù)治療，在急性發(fā)作期的時候，應(yīng)該以臥床休息為主，臥床時間不應(yīng)該超過1周的時間；在活動的時候，可以借助腰圍進(jìn)行固定；在進(jìn)行理療的時候，禁用溫?zé)岑煼?。在恢?fù)期的時候，可以用溫?zé)嵛锢碇委?，改善血液循環(huán)；手法治療以松動手法為主；進(jìn)行腰背肌和腹肌的肌力訓(xùn)練，改善腰椎穩(wěn)定性。54960次播放 2018-09-06
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鎖骨骨折的原因有哪些
鎖骨骨折的原因之一就是車禍傷，主要就是因為遭遇了車禍，而且正好傷及了鎖骨部位所致。如果被重物擊傷或者是跌倒損傷，也容易造成鎖骨骨折。除此之外，鎖骨骨折也有可能是打架斗毆導(dǎo)致的。
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腰椎間盤突出和膨出一樣嗎
腰椎間盤突出和膨出不一樣。腰椎間盤膨出是自然的生理現(xiàn)象，因為退變是自然生理現(xiàn)象，年輕的時候含水量80％左右，隨著年齡的增長，含水量逐漸降低，降低了之后，椎間盤中板、纖維核里邊的髓核就像一個萬向輪一樣，里邊的含水量少了，支撐的能力就小了。所以椎間隙會變小，一變小的狀態(tài)下椎間盤會往四周膨。一般不要把椎間盤膨出看成病，而突出是一種病，是纖維核破了，髓核突出去之后，壓著硬膜或者壓著神經(jīng)。實際椎間盤膨出根本不要管，是自然的現(xiàn)象，不要去治療，像骨質(zhì)增生一樣，是一個自然退變的生理現(xiàn)象。語音時長 01:0958018次收聽 2018-09-21 -
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是什么病
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是由尿酸在關(guān)節(jié)囊滑膜軟骨，和其他組織中沉積，發(fā)炎反應(yīng)引起的。主要由于尿酸的增加，醫(yī)學(xué)上稱為高尿酸血癥。主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)損傷，有急性發(fā)作，間歇發(fā)作和慢性發(fā)作。
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鎖骨骨折如何康復(fù)
鎖骨骨折可通過做康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整飲食、保持良好作息習(xí)慣等促進(jìn)骨折部位逐漸康復(fù)。
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小兒房間隔缺損嚴(yán)重嗎
小兒房間隔缺損是否嚴(yán)重需根據(jù)缺損大小判斷，多數(shù)小型缺損可自行閉合，大型缺損可能引起心力衰竭等并發(fā)癥。房間隔缺損是常見的先天性心臟病，主要由胚胎期心臟發(fā)育異常導(dǎo)致。缺損直徑小于5毫米時通常屬于小型缺損，患兒可能無明顯癥狀或...0次瀏覽 2025-11-08
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催乳素高會引起皮膚瘙癢嗎
催乳素高可能會引起皮膚瘙癢，但這種情況較為少見。催乳素升高通常與內(nèi)分泌紊亂、垂體瘤等因素有關(guān)，多數(shù)患者表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、溢乳等癥狀，皮膚瘙癢并非典型表現(xiàn)。若出現(xiàn)持續(xù)皮膚瘙癢，需排查其他常見病因如皮膚疾病、過敏反應(yīng)等。催乳素...0次瀏覽 2025-11-08
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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新生兒腎炎多久能查出來
新生兒腎炎通常在出生后1-3周內(nèi)通過尿液檢查或血液檢查發(fā)現(xiàn)。具體時間與病情進(jìn)展、檢查方式及個體差異有關(guān)。新生兒腎炎早期可能無明顯癥狀，部分患兒會出現(xiàn)尿液顏色異常、尿量減少或水腫等表現(xiàn)。臨床常通過尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白、紅細(xì)...0次瀏覽 2025-11-08
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做緊致修復(fù)多少錢
做緊致修復(fù)一般需要5000-30000元，具體費(fèi)用可能與治療部位、治療方式、治療次數(shù)、當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。緊致修復(fù)的費(fèi)用差異主要取決于治療方式的選擇。非侵入式治療如射頻緊膚價格通常在5000-15000元，適合皮膚輕...
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美容院割眼袋多少錢
美容院割眼袋一般需要3000-20000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、機(jī)構(gòu)資質(zhì)等因素有關(guān)。美容院割眼袋的價格差異主要受手術(shù)方案影響。內(nèi)切法眼袋整形術(shù)適用于單純脂肪膨出者，價格通常在3000-8000元，通過結(jié)膜內(nèi)...0次瀏覽 2025-11-08
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自體脂肪填充面頰會腫嗎
自體脂肪填充面頰后通常會出現(xiàn)腫脹，屬于術(shù)后正常反應(yīng)。腫脹程度與個體差異、脂肪存活率、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。自體脂肪填充面頰后1-3天腫脹最為明顯，可能伴隨輕度淤青和緊繃感。這主要由于手術(shù)創(chuàng)傷導(dǎo)致局部組織液滲出，以及移植脂肪...
0次瀏覽 2025-11-08
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鼻綜合需要多久恢復(fù)期
鼻綜合手術(shù)恢復(fù)期一般為1-3個月，完全恢復(fù)自然需6-12個月。鼻綜合手術(shù)的恢復(fù)過程分為多個階段。術(shù)后1-3天腫脹較為明顯，可能伴隨輕微疼痛和淤青。7-10天拆線后外部腫脹逐漸消退，但內(nèi)部組織仍處于修復(fù)期。2-4周內(nèi)鼻部輪...
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胎記能激光去除嗎
胎記一般可以通過激光去除，但具體效果需根據(jù)胎記類型、顏色深淺及個體差異決定。激光治療適用于色素性胎記如咖啡斑、太田痣等，通過選擇性光熱作用分解色素顆粒，通常需要多次治療，每次間隔1-3個月。血管性胎記如鮮紅斑痣可采用脈沖...
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背部脫毛前注意些什么
背部脫毛前需注意清潔皮膚、避免暴曬、確認(rèn)無皮膚炎癥、選擇合適脫毛方式、測試過敏反應(yīng)等事項。脫毛前24小時應(yīng)避免使用刺激性護(hù)膚品，脫毛區(qū)域若有傷口或皮疹需暫緩操作，激光脫毛前需避開日曬4-6周，使用脫毛膏前需在小面積皮膚測...0次瀏覽 2025-11-08
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。715次瀏覽 2024-01-05
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治療耳鳴的藥物有哪些藥膏
耳鳴治療通常不使用外用藥物，臨床以口服藥物為主。耳鳴的藥物治療主要包括改善微循環(huán)藥物、神經(jīng)營養(yǎng)藥物、鎮(zhèn)靜類藥物等。1、改善微循環(huán)藥物：銀杏葉提取物可通過增加內(nèi)耳血流緩解耳鳴，適用于血管因素導(dǎo)致的耳鳴癥狀。鹽酸氟桂利嗪能調(diào)...0次瀏覽 2025-11-08
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用牙線的壞處是什么
使用牙線一般沒有明顯壞處，但操作不當(dāng)可能造成牙齦損傷或牙齒間隙異常。正確使用牙線是口腔清潔的重要輔助手段，可有效清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑。牙線使用不當(dāng)可能因用力過猛或手法錯誤導(dǎo)致牙齦出血甚至牙齦萎縮。部分人群初次使用...0次瀏覽 2025-11-08
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假體隆鼻能管一輩子嗎
假體隆鼻通常不能維持一輩子，具體維持時間與假體材料、個人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。硅膠假體是目前使用較多的隆鼻材料，具有較好的生物相容性和穩(wěn)定性，在體內(nèi)可維持較長時間。但硅膠可能出現(xiàn)包膜攣縮、移位等問題，導(dǎo)致鼻部形態(tài)改變...0次瀏覽 2025-11-08
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血管神經(jīng)性偏頭疼的治療方法有哪些
血管神經(jīng)性偏頭痛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療等方式緩解。主要有避免誘因、冷敷鎮(zhèn)痛、口服止痛藥、使用特異性藥物、預(yù)防性用藥等方法。1、避免誘因血管神經(jīng)性偏頭痛發(fā)作常與睡眠不足、強(qiáng)光刺激、情緒波動等因素相關(guān)。保持規(guī)...0次瀏覽 2025-11-08
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兒童長蛀牙會換牙嗎
兒童長蛀牙后一般會換牙，但蛀牙可能影響恒牙發(fā)育。乳牙蛀牙若不及時處理，可能導(dǎo)致恒牙萌出異常、牙列不齊或繼發(fā)感染。乳牙蛀牙屬于常見現(xiàn)象，乳牙在6-12歲期間會逐漸被恒牙替換。蛀牙本身不會阻止換牙過程，但嚴(yán)重蛀牙可能破壞牙根...0次瀏覽 2025-11-08
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膨體豐額頭的效果
膨體豐額頭通常能達(dá)到自然持久的填充效果，適合改善額頭扁平、凹陷等問題。膨體材料具有穩(wěn)定性高、相容性好等特點，術(shù)后輪廓流暢且觸感接近真實組織。膨體作為惰性材料植入后不易移位或吸收，能長期維持飽滿的額頭形態(tài)。其微孔結(jié)構(gòu)允許組...0次瀏覽 2025-11-08
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常見的尖銳濕疣治療方法有哪些
尖銳濕疣可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、免疫治療及中醫(yī)調(diào)理等方式治療。尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病，主要表現(xiàn)為會陰部或肛周出現(xiàn)疣狀贅生物。1、藥物治療局部涂抹咪喹莫特乳膏可誘導(dǎo)局部免疫反應(yīng)抑制病毒增殖...0次瀏覽 2025-11-08
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開外眼角需要多少錢
開外眼角手術(shù)一般需要5000-20000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價標(biāo)準(zhǔn)、術(shù)后護(hù)理需求等因素有關(guān)。開外眼角手術(shù)費(fèi)用主要由三部分構(gòu)成。基礎(chǔ)手術(shù)費(fèi)通常在5000-10000元，適用于單純切開外眥韌帶的常規(guī)術(shù)式。若需結(jié)...0次瀏覽 2025-11-08
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腿突然有淤青怎么回事
腿突然有淤青可能與外傷、凝血功能障礙、血管異常、藥物副作用、維生素缺乏等因素有關(guān)，可通過局部冷敷、藥物治療、調(diào)整飲食等方式改善。1、外傷腿部受到碰撞或擠壓可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，形成淤青。輕微外傷引起的淤青通常表現(xiàn)為局部皮...0次瀏覽 2025-11-08
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怎么豐胸最健康有效
豐胸可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動鍛煉、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式實現(xiàn)健康有效效果。乳房發(fā)育主要受遺傳、激素水平、營養(yǎng)狀況等因素影響。1、飲食調(diào)理適量攝入富含植物雌激素的食物有助于刺激乳腺發(fā)育。黃豆及制品含大豆異黃酮，西藍(lán)...0次瀏覽 2025-11-08
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7歲小孩一到晚上就咳嗽是怎么回事
7歲兒童夜間咳嗽可能由過敏性咳嗽、上氣道咳嗽綜合征、胃食管反流、支氣管哮喘、感染后咳嗽等原因引起，可通過環(huán)境調(diào)節(jié)、藥物治療、飲食調(diào)整等方式緩解。建議家長觀察咳嗽特點并記錄發(fā)作規(guī)律，及時就醫(yī)明確病因。1、過敏性咳嗽夜間接觸...0次瀏覽 2025-11-08
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牡蠣對男性有什么好處嗎
牡蠣對男性健康有多重益處，主要包括補(bǔ)充鋅元素、提升精子質(zhì)量、增強(qiáng)免疫力、改善心血管健康及輔助調(diào)節(jié)情緒。牡蠣富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、硒等營養(yǎng)素，對男性生理功能有積極作用。1、補(bǔ)充鋅元素牡蠣是天然的高鋅食物，每100克牡蠣含鋅量可達(dá)10-20毫克。鋅參與男性睪酮合成，維827次瀏覽
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雞內(nèi)金的功效與作用都有什么
雞內(nèi)金具有健胃消食、澀精止遺、通淋化石等功效，主要用于治療消化不良、遺精遺尿、膽結(jié)石等病癥。雞內(nèi)金是雉科動物家雞的干燥沙囊內(nèi)壁，其功效與作用主要有消食化積、固精縮尿、化堅消石、改善脾胃功能、輔助治療小兒疳積等。1、消食化積雞內(nèi)金含有胃激素、角蛋白等成分，能促進(jìn)1019次瀏覽
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藏紅花泡腳功效與禁忌是什么
藏紅花泡腳具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等功效，但孕婦、經(jīng)期女性及皮膚破損者禁用。藏紅花泡腳的功效主要有活血化瘀、改善睡眠、緩解關(guān)節(jié)疼痛、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力等，禁忌人群包括過敏體質(zhì)者、低血壓患者及出血性疾病患者。1、活血化瘀藏紅花中的有效成分可擴(kuò)張毛細(xì)血管，加819次瀏覽
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白鮮皮枸杞泡水喝的功效與作用
白鮮皮和枸杞泡水喝有助于清熱解毒、滋陰明目，適合陰虛火旺或肝火旺盛的人群。白鮮皮枸杞泡水的主要功效包括改善皮膚瘙癢、緩解眼疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、輔助降血壓、促進(jìn)肝臟解毒。1、改善皮膚瘙癢白鮮皮含有白鮮堿等成分，能抑制組胺釋放，減輕濕疹或蕁麻疹引起的皮膚紅腫瘙癢。575次瀏覽
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麻黃根功效作用與主治是什么
麻黃根具有固表止汗、斂肺平喘的功效，主治自汗、盜汗、肺虛咳喘等癥狀。1、固表止汗麻黃根含有麻黃根堿等生物堿成分，能收斂毛孔、減少汗液分泌，適用于氣虛不固導(dǎo)致的白天自汗或夜間盜汗。常與浮小麥、牡蠣等配伍使用，如牡蠣散。對于術(shù)后體虛多汗或更年期潮熱出汗，可在醫(yī)生指629次瀏覽
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