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- 邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
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膽固醇偏高飲食要注意什么
高膽固醇血癥的飲食注意事項(xiàng)，核心原則是清淡飲食，先說哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、腦、魚等。 二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。 三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。 患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時(shí)有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。85439次播放 2021-05-31
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高血壓食療方法有哪些
高血壓食療方法，飲食清淡，不能吃太油膩的食物，多吃青菜，好消化的食物；淡，就是不能吃太咸，要控制食鹽的攝入量，最好在5克以下，少吃腌制食物，比如各種咸菜，還有各種熏烤類、火腿腸等食物，會(huì)影響患者血壓。 高血壓在治療上，主要分為生活方式干預(yù)，藥物治療。在非藥物治療里，生活方式干預(yù)，最主要是飲食療法，也就是飲食上要注意控制。66202次播放 2019-12-17
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動(dòng)脈粥樣硬化嚴(yán)重嗎
動(dòng)脈粥樣硬化是否嚴(yán)重取決于發(fā)生部位、病變程度、治療方法是否得當(dāng)?shù)绕渌蛩兀虼司哂胁淮_定性。
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低密度脂蛋白膽固醇高是什么原因
很多因素都可能會(huì)引起低密度脂蛋白的升高，主要分為非病理性因素和病理性因素兩類。非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過多的脂肪，像油炸食品、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等食物含的膽固醇含量非常高，過量的攝入可能會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇的升高。另外吸煙、過量的飲酒，也會(huì)引起低密度脂蛋白膽固醇的升高。低密度脂蛋白膽固醇升高往往見于超重和肥胖的人群，這些人群往往是內(nèi)臟脂肪含量比較高，監(jiān)測(cè)指標(biāo)的低密度脂蛋白膽固醇升高就會(huì)非常明顯。 病理性的因素常見于一些疾病，像肝功能異常的患者，包括像脂肪肝。另外，慢性肝炎的患者，由于肝臟功能受損也會(huì)影響低密度脂蛋白膽固醇。第二、動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓、心血管疾病等，是看到低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動(dòng)脈壁細(xì)胞，低密度脂蛋白高于正常值時(shí)，過量的膽固醇在血管壁堆積，形成動(dòng)脈粥樣硬化，甚至導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。 另外，不同的人群對(duì)低密度脂蛋白的要求是不一樣的，所以不能用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)去確定低密度脂蛋白膽固醇的水平。對(duì)于正常人來講，低密度脂蛋白膽固醇小于3.37mmol/L正常的。但是對(duì)于糖尿病患者，已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇水平往往限定的比較低，一般像2.59mmol/L以下，甚至2.07mmol/L以下。語音時(shí)長(zhǎng) 03:1287070次收聽 2021-07-09 -
高血壓分幾級(jí)
國(guó)際上關(guān)于高血壓的分類有很多種方法，目前國(guó)內(nèi)常用的分類方法，是將高血壓分為前期、一級(jí)和二級(jí)。高血壓前期就是高壓在130-140之間，低壓在85-90之間。高血壓一級(jí)是高壓在140-160之間，低壓在90-100之間；比一級(jí)再高一些就稱為二級(jí)高血壓。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3058443次收聽 2018-06-29 -
高血壓的并發(fā)癥有哪些
高血壓并發(fā)癥，會(huì)引起靶器官損害。 高血壓是一種生活方式病，是目前流行最廣的一種內(nèi)科疾病。長(zhǎng)期血壓升高會(huì)導(dǎo)致靶器官損害，最常見是腦損害，比如腦卒中，還可以導(dǎo)致高血壓性心臟損害、腎臟損害、外周血管損害，還可能會(huì)出現(xiàn)高血壓眼底動(dòng)脈損傷。 所有靶器官損害，都會(huì)導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)各種并發(fā)癥，比如引起心臟損害后，會(huì)導(dǎo)致心衰、心律失常，還可以引起高血壓腦病、高血壓腎病等，并發(fā)癥和高血壓控制不良、高血壓發(fā)展有關(guān)。66862次播放 2019-12-17
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怎么升血壓快
低血壓對(duì)于個(gè)人健康會(huì)有影響，所以就需盡快改善，要想快速上升血壓，首先就應(yīng)該堅(jiān)持補(bǔ)充口服溶液，喝羊肉湯，多注意運(yùn)動(dòng)，另外可以選擇多吃大棗，多喝藥粥，能夠在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到改善的效果。
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動(dòng)脈粥樣硬化要注意什么
動(dòng)脈粥樣硬化患者需注意控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整生活方式并遵醫(yī)囑治療。主要干預(yù)措施包括戒煙限酒、合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制血壓血糖血脂、定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)等。1、戒煙限酒煙草中的尼古丁會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。酒精攝入過...
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低密度脂蛋白正常值范圍是多少
臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值就是控制在2.59mmol/L以下。對(duì)于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個(gè)專業(yè)學(xué)會(huì)組織對(duì)低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。 低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習(xí)慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動(dòng)物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類食物過多就會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白升高。另外像運(yùn)動(dòng)過少、肥胖、精神壓力過大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。語音時(shí)長(zhǎng) 02:45199674次收聽 2021-07-09 -
低密度脂蛋白正常值范圍
低密度脂蛋白是一種運(yùn)載膽固醇由肝臟進(jìn)入外周組織細(xì)胞的脂蛋白顆粒，可以被氧化成低密度脂蛋白。 正常人群的低密度脂蛋白膽固醇的正常值范圍是小于3.37mmol/L，對(duì)于心血管高危的人群，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值是2.59mmol/L以下。對(duì)于確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇應(yīng)小于2.07mmol/L。 低密度脂蛋白偏高和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。另外，運(yùn)動(dòng)過少、肥胖、精神壓力過大，都是低密度脂蛋白升高的原因。92683次播放 2021-05-31
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血管彌漫性斑塊是什么意思
血管彌漫性斑塊是指全身多處血管都有斑塊沉積，提示有動(dòng)脈粥樣硬化的可能。 斑塊是血管病變的一種表現(xiàn)，多處血管內(nèi)都有斑塊就是血管彌漫性斑塊，出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的可能較大。血管彌漫性斑塊是動(dòng)脈血管炎性反應(yīng)、脂質(zhì)浸潤(rùn)、血小板沉積等原因，導(dǎo)致血管壁內(nèi)膜增厚、變硬、彈性減弱，進(jìn)而在血管管腔內(nèi)出現(xiàn)的粥樣斑塊。常會(huì)造成血管管腔狹窄，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響血液循環(huán)，使身體多個(gè)臟器、組織缺血、缺氧。 血管內(nèi)有彌漫性斑塊可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的藥物，阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的藥物，丹參等活血化瘀的中成藥治療，控制病情的進(jìn)展。日常生活中還要注意做到低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，對(duì)病情的緩解有一定的幫助。
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小兒病毒性心肌炎的治療
病毒性心肌炎需要積極采用抗生素治療，以便達(dá)到更好的抗炎作用，可以采用青霉素或者克林霉素來治療。同時(shí)還要注意保護(hù)心肌，可以采用維生素c加葡萄糖注射，或者服用輔酶Q10、曲美他嗪等藥物治療；還有抗病毒治療也是很重要的，患者可采用阿昔洛韋、更昔洛韋等抗病毒藥物，進(jìn)行治療。
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吃阿司匹林大便出血的原因是什么
長(zhǎng)期吃阿司匹林，有可能大便會(huì)出血，主要是看你為什么要吃。 現(xiàn)在的觀點(diǎn)都是認(rèn)為人歲數(shù)大了，血液就比較粘稠，內(nèi)科大夫查血常規(guī)，說血小板太高了，你吃點(diǎn)腸溶阿司匹林去吧。 腸溶阿司匹林是什么？它主要是稀釋血液的，讓血小板別那么高，防止你有腦中風(fēng)。咱們老百姓說的，點(diǎn)點(diǎn)畫圈兒，說這得了腦梗了，他是這樣。但是長(zhǎng)期吃，一般是一天吃一片，比如你有高血壓、冠心病，他會(huì)認(rèn)為你多吃一點(diǎn)，血液稀釋了以后，防止血栓的形成。 同時(shí)長(zhǎng)期吃腸溶阿司匹林，血小板肯定就會(huì)比以前少，血小板少了，無非就是血液比較稀釋了，血液流得很通暢，不容易形成血栓了，但是痔靜脈出血有可能會(huì)有的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1862804次收聽 2021-07-09 -
什么是高血壓腦病
高血壓引起的腦血管疾病，叫做高血壓腦病，一般情況下是短時(shí)間之內(nèi)血壓突然間增高，超出了腦血管本身的調(diào)節(jié)的能力，導(dǎo)致腦血管的痙攣，導(dǎo)致腦組織水腫。高血壓腦病不一定和血壓成正比，而和基礎(chǔ)血壓成正比。高血壓腦病是否發(fā)作，不僅要看血壓情況，更要看臨床的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5956184次收聽 2018-06-29 -
原發(fā)性高血壓的病因
原發(fā)性高血壓是指沒有特別明確病因的高血壓病人。原發(fā)性高血壓是臨床上高血壓病里最常見的高血壓種類。教科書里明確寫道，原發(fā)性高血壓幾乎占所有內(nèi)科高血壓病人95%左右。因此原發(fā)性高血壓是第一大類高血壓疾病。原發(fā)性高血壓中一個(gè)的主要因素，就是有家族史，家族性是主要引起原發(fā)性高血壓病因之一。還有其他原因，比如肥胖、飲食習(xí)慣不好、心理壓力大等。同時(shí)高血壓嚴(yán)重情況下會(huì)合并其他疾病，比如糖尿病、腎臟病，也都可以引起血壓增加。55611次播放 2019-12-17
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玻尿酸填充下巴對(duì)人體有害嗎
玻尿酸填充下巴在規(guī)范操作下通常是無害的，但可能出現(xiàn)短暫腫脹或過敏反應(yīng)。玻尿酸是一種天然存在于人體的透明質(zhì)酸，用于填充可改善下巴輪廓，其安全性已通過臨床驗(yàn)證。玻尿酸填充下巴的常見反應(yīng)包括注射部位輕微紅腫、淤青或觸痛，這些癥...0次瀏覽 2025-12-20
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過敏性紫癜可以吃辣椒嗎
過敏性紫癜患者一般不建議吃辣椒。辣椒可能刺激胃腸黏膜，加重血管炎癥反應(yīng)，不利于病情恢復(fù)。過敏性紫癜是一種以小血管炎為主要病理改變的疾病，常表現(xiàn)為皮膚紫癜、關(guān)節(jié)腫痛、腹痛等癥狀。辣椒中的辣椒素會(huì)刺激消化道黏膜，可能誘發(fā)或加...0次瀏覽 2025-12-20
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膀胱和輸尿管結(jié)石癥狀
膀胱和輸尿管結(jié)石的常見癥狀包括排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、腰部或下腹部疼痛、排尿中斷等。這些癥狀主要由結(jié)石位置、大小及是否引發(fā)感染決定。1、排尿疼痛：結(jié)石移動(dòng)時(shí)刺激尿路黏膜，排尿時(shí)出現(xiàn)尿道或下腹部銳痛，疼痛可能向會(huì)陰部放射...0次瀏覽 2025-12-20
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新生兒斑禿是什么原因
新生兒斑禿可能與遺傳因素、激素水平變化、局部摩擦刺激、免疫系統(tǒng)異常、真菌感染等原因有關(guān)。新生兒斑禿通常表現(xiàn)為頭部出現(xiàn)圓形或橢圓形脫發(fā)斑塊，邊界清晰，表面光滑無鱗屑。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶患兒就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、遺傳因...0次瀏覽 2025-12-20
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眼袋黑眼圈怎么去除最有效果
眼袋黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。眼袋黑眼圈可能與遺傳、熬夜、過敏、年齡增長(zhǎng)、血液循環(huán)不良等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息保證充足睡眠有助于減輕眼袋黑眼圈。每天保持7-8小時(shí)睡眠時(shí)間，避...0次瀏覽 2025-12-20
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單眼皮變雙眼皮有哪些方法呢
單眼皮變雙眼皮的方法主要有埋線法、切開法、三點(diǎn)定位法、激光輔助法和膠帶貼合法。1、埋線法埋線法通過將高分子縫合線埋藏于皮膚與瞼板之間形成粘連，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。適合上瞼皮膚較薄、無松弛的年輕人，效果可維持2-5年。術(shù)后可能...0次瀏覽 2025-12-20
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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什么能美白牙齒祛黃
美白牙齒祛黃可通過使用美白牙膏、冷光美白、瓷貼面修復(fù)、超聲波潔牙、飲食調(diào)整等方式實(shí)現(xiàn)。牙齒發(fā)黃可能與色素沉積、牙釉質(zhì)損傷、藥物影響、遺傳因素、口腔衛(wèi)生不良等原因有關(guān)。1、美白牙膏含過氧化氫或二氧化硅的美白牙膏能幫助去除牙...0次瀏覽 2025-12-20
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皮膚暗黃長(zhǎng)斑怎么排毒
皮膚暗黃長(zhǎng)斑可能與體內(nèi)毒素積累有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、皮膚護(hù)理及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。皮膚暗黃長(zhǎng)斑主要與黑色素沉積、血液循環(huán)不良、肝臟代謝功能減弱、紫外線損傷、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食適量食用富...0次瀏覽 2025-12-20
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白癜風(fēng)復(fù)發(fā)應(yīng)該怎么治療
白癜風(fēng)復(fù)發(fā)可通過藥物治療、光療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理及心理干預(yù)等方式治療。白癜風(fēng)復(fù)發(fā)可能與免疫異常、遺傳因素、精神壓力、皮膚損傷及微量元素缺乏等原因有關(guān)。1、藥物治療白癜風(fēng)復(fù)發(fā)時(shí)可遵醫(yī)囑使用外用或口服藥物控制病情。常見外用...0次瀏覽 2025-12-20
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14歲大牙蛀空了怎么辦
14歲大牙蛀空了可通過補(bǔ)牙、根管治療、嵌體修復(fù)、拔牙后義齒修復(fù)、窩溝封閉等方式治療。齲齒通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、細(xì)菌感染、遺傳因素等原因引起。1、補(bǔ)牙適用于齲壞未累及牙髓的情況。醫(yī)生會(huì)清除腐壞牙...0次瀏覽 2025-12-20
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打美白針真的可以變白嗎
打美白針通?？梢詭椭つw變白，但效果因人而異。美白針的主要成分包括谷胱甘肽、維生素C、氨甲環(huán)酸等，這些成分能抑制黑色素生成或促進(jìn)代謝。美白針適用于因日曬、內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致的膚色暗沉，但對(duì)天生膚色較深或遺傳性色斑效果有限。...0次瀏覽 2025-12-20
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手足口口腔皰疹該怎么治療
手足口病口腔皰疹可通過一般治療、局部用藥、口服藥物、物理治療、中醫(yī)治療等方式緩解。手足口病通常由腸道病毒感染引起，主要表現(xiàn)為口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。1、一般治療保持口腔清潔有助于緩解不適，可用溫鹽水或生理鹽水漱口。選擇...0次瀏覽 2025-12-20
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男性生殖有水泡是怎么回事不疼不癢
男性生殖器出現(xiàn)無痛癢水泡可能由生殖器皰疹、接觸性皮炎、珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或固定性藥疹等原因引起，可通過抗病毒治療、局部護(hù)理、藥物調(diào)整等方式改善。1、生殖器皰疹：由單純皰疹病毒2型感染引起，初期表現(xiàn)為簇集性小水泡...0次瀏覽 2025-12-20
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小孩腹瀉幾天才能恢復(fù)正常大便
兒童腹瀉一般3-7天可恢復(fù)，具體時(shí)間與感染類型、脫水程度、免疫狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病及護(hù)理措施密切相關(guān)。1、感染類型：病毒性腹瀉如輪狀病毒通常持續(xù)5-7天，細(xì)菌性感染如大腸桿菌需抗生素治療后可縮短至3-5天。寄生蟲感染病程較長(zhǎng)，...0次瀏覽 2025-12-20
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偶爾貼雙眼皮貼眼皮會(huì)松弛嗎
偶爾貼雙眼皮貼一般不會(huì)導(dǎo)致眼皮松弛。雙眼皮貼通過臨時(shí)改變上瞼皮膚褶皺形成雙眼皮效果，正確使用且頻率較低時(shí)對(duì)皮膚彈性影響較小。雙眼皮貼的材質(zhì)多為透氣性較好的醫(yī)用膠布或纖維材料，短暫貼合通常不會(huì)破壞皮膚膠原蛋白結(jié)構(gòu)。正常卸除...0次瀏覽 2025-12-20
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內(nèi)切眼袋后的保養(yǎng)方法
內(nèi)切眼袋后可通過保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、冷敷消腫、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息等方式促進(jìn)恢復(fù)。內(nèi)切眼袋手術(shù)屬于微創(chuàng)操作，術(shù)后護(hù)理對(duì)減少并發(fā)癥和加速愈合至關(guān)重要。1、保持傷口清潔術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，48小時(shí)后可用無菌生理...0次瀏覽 2025-12-20
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高三孩子失眠與焦慮怎么辦
高三孩子失眠與焦慮可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)、藥物輔助等方式緩解，通常由學(xué)業(yè)壓力、睡眠環(huán)境不佳、情緒管理不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)失衡、激素水平紊亂等原因引起。1、調(diào)整作息：固定就寢與起床時(shí)間有助于穩(wěn)定生物鐘，建議每晚...0次瀏覽 2025-12-20
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做眼窩凹陷修復(fù)副作用
眼窩凹陷修復(fù)手術(shù)可能出現(xiàn)腫脹、感染、不對(duì)稱等副作用，但多數(shù)情況可通過規(guī)范操作和術(shù)后護(hù)理避免。眼窩凹陷修復(fù)通常采用自體脂肪填充、玻尿酸注射或假體植入等方式，具體副作用與手術(shù)方式及個(gè)體差異相關(guān)。腫脹是術(shù)后最常見反應(yīng)，通常1-...0次瀏覽 2025-12-20
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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吃中藥可不可以吃蘿卜
服用中藥期間能否吃蘿卜需根據(jù)藥材性質(zhì)和病癥類型判斷，解表藥、補(bǔ)氣藥期間應(yīng)忌食蘿卜，消食化痰類方劑則可配伍。1、解表藥忌食：風(fēng)寒感冒服用麻黃、桂枝等辛溫解表藥時(shí)，蘿卜性涼可能減弱藥效。典型方劑如麻黃湯中，蘿卜會(huì)抵消發(fā)汗作用...0次瀏覽 2025-12-20
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唇邊長(zhǎng)痘怎樣好得快
唇邊長(zhǎng)痘可通過保持局部清潔、避免擠壓、調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物等方式改善。唇邊長(zhǎng)痘可能與皮脂分泌旺盛、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食刺激、作息紊亂等因素有關(guān)。1、保持局部清潔每日用溫和的氨基酸潔面乳清洗唇周皮膚，水溫控制...0次瀏覽 2025-12-20
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