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治療便秘怎么治療比較好

病情描述:
治療便秘怎么治療比較好
共1個回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
便秘用藥只能解決一時的癥狀,想要長期的解決便秘,需要注意生活起居方面,不要熬夜,作息規(guī)律,每天適當(dāng)運(yùn)動,不要緊張,放緩生活節(jié)奏,放松心情,平時多注意飲食,忌飲酒、油膩、辛辣食物,多吃水果,蔬菜等富含纖維素的食物,多喝水。每天定時正常進(jìn)餐,促進(jìn)腸道蠕動,有利于正常排便。
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