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髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練有什么方法

病情描述:
髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練有什么方法
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法是閉鏈練習(xí),經(jīng)常坐下蹲和上下樓梯的動作來達(dá)到訓(xùn)練的目的,患者也可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下做康復(fù)訓(xùn)練,這樣能使身體盡快的恢復(fù)到健康的狀態(tài),日常生活中要制定規(guī)律的作息時間,可以選擇適合自己的有氧運(yùn)動來達(dá)到鍛煉身體的目的。
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