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防近視有什么方法

病情描述:
防近視有什么方法
共1個(gè)回答
楊洋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
近視的問(wèn)題,青少年兒童或者平常用眼較多的人比較容易發(fā)生,需要提前預(yù)防:首先,可以通過(guò)日常生活中改善用眼習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,看書(shū)或者使用電腦、手機(jī)等一段時(shí)間后,需要休息一會(huì)眼睛,避免出現(xiàn)視疲勞、眼干澀的情況。其次,平時(shí)盡量多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),可以多做一些有助于調(diào)節(jié)眼部的訓(xùn)練,比如打乒乓球、打羽毛球等。除了以上的方法,對(duì)于年紀(jì)未滿(mǎn)18歲的青少年兒童,還可以通過(guò)配戴角膜塑形鏡的方式,緩解近視度數(shù)的加深。而對(duì)于已經(jīng)到達(dá)18歲以上的成年人,則可以考慮進(jìn)行近視手術(shù)治療。
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