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頸部肌肉僵硬怎么進行緩解

病情描述:
頸部肌肉僵硬怎么進行緩解
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三甲 骨科
頸部肌肉僵硬首先要積極的端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,適當的進行體育運動鍛煉打羽毛球,游泳,可以口服緩解肌肉痙攣的藥物,鹽酸乙哌立松??梢赃M行中醫(yī)的中藥熏蒸,針灸,推拿,按摩,理療,刮痧,都能有很好的緩解。另外還要排除有沒有局部的腫瘤性疾病導致的肌肉炎癥性刺激引起的僵硬。
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