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吃了乳果糖大便還是排不出

病情描述:
這幾天一直便秘，吃了些乳果糖想改善一下便秘情況，吃了乳果糖大便還是排不出？
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王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

排便困難可能由乳果糖劑量不足、膳食纖維攝入不足、腸道動(dòng)力不足、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調(diào)整藥物劑量、增加膳食纖維、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、解除梗阻等方式改善。

1. 劑量不足

乳果糖需達(dá)到一定劑量才能發(fā)揮滲透性通便作用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步增加劑量至每日15-45毫升，分2-3次服用。

2. 纖維缺乏

膳食纖維攝入不足會(huì)導(dǎo)致糞便體積減小，建議每日補(bǔ)充西藍(lán)花、燕麥、奇亞籽等高纖維食物，飲水量需達(dá)到2000毫升以上。

3. 腸道動(dòng)力差

可能與久坐、衰老等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、排便費(fèi)力，可通過(guò)腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)刺激腸蠕動(dòng)，必要時(shí)使用莫沙必利等促動(dòng)力藥。

4. 機(jī)械性梗阻

腫瘤、腸粘連等可能導(dǎo)致梗阻性便秘，伴隨腹痛、嘔吐等癥狀，需通過(guò)CT等檢查明確診斷，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)解除梗阻。

頑固性便秘患者可嘗試順時(shí)針按摩腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)便血、體重下降需及時(shí)消化科就診。

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