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腳踝外側(cè)疼痛

病情描述:
我左腳腳踝外側(cè)疼痛，已經(jīng)有一周多了，這是怎么回事？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳踝外側(cè)疼痛可能由韌帶損傷、肌腱炎、距骨損傷、腓骨肌腱脫位等原因引起，通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。

1、韌帶損傷：

多因運(yùn)動(dòng)扭傷導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶撕裂，急性期需冰敷制動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥。

2、肌腱炎：

腓骨長(zhǎng)短肌過(guò)度使用引發(fā)肌腱勞損，建議減少跑跳活動(dòng)，配合超聲波治療，急性期可選用塞來(lái)昔布膠囊、艾瑞昔布片、依托考昔片等抗炎藥物。

3、距骨損傷：

距骨軟骨損傷或骨折多與外傷有關(guān)，需通過(guò)MRI確診，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，可聯(lián)合使用氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等軟骨保護(hù)劑。

4、腓骨肌腱脫位：

先天性溝槽淺或外傷導(dǎo)致肌腱滑脫，表現(xiàn)為彈響感，需定制支具固定或手術(shù)重建，急性期可短期口服布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛。

建議避免穿高跟鞋或鞋底過(guò)硬鞋子，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，疼痛持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴明顯腫脹需及時(shí)骨科就診。

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