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孩子多動(dòng)癥吃什么

患者：男，9歲

病情描述:
我孩子有多動(dòng)癥，平時(shí)我不知道該給他做什么吃的，孩子多動(dòng)癥吃什么？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

若孩子患有多動(dòng)癥，可以適量吃深海魚、雞蛋、核桃、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃哌甲酯、托莫西汀、右旋安非他命、胍法辛等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)和飲食調(diào)整。

一、食物

1. 深海魚

富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能，家長可每周安排2-3次三文魚或鱈魚等深海魚類。

2. 雞蛋

蛋黃含膽堿和卵磷脂，能促進(jìn)大腦發(fā)育，建議家長每日提供1個(gè)全蛋作為早餐搭配。

3. 核桃

含α-亞麻酸和維生素E，家長可將核桃仁碾碎加入酸奶或粥中，每日控制10-15克。

4. 菠菜

富含葉酸和鎂元素，建議家長用焯水方式保留營養(yǎng)，每周食用3-4次新鮮菠菜。

二、藥物

1. 哌甲酯

中樞神經(jīng)興奮劑類處方藥，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，家長需監(jiān)測(cè)孩子心率及食欲變化。

2. 托莫西汀

非興奮劑類選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑，適合伴有焦慮癥狀的患兒，家長應(yīng)觀察情緒波動(dòng)。

3. 右旋安非他命

長效中樞神經(jīng)刺激劑，用藥期間家長需配合行為療法，定期復(fù)查生長發(fā)育指標(biāo)。

4. 胍法辛

α2腎上腺素能受體激動(dòng)劑，可能引起嗜睡，家長需合理安排服藥時(shí)間避免影響學(xué)習(xí)。

家長需建立規(guī)律作息時(shí)間表，限制精制糖攝入，配合醫(yī)生進(jìn)行認(rèn)知行為訓(xùn)練，定期評(píng)估治療效果。

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