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鵝足肌腱炎易復(fù)發(fā)嗎

患者:男,41歲

病情描述:
我患有鵝足肌腱炎,但是我很擔(dān)心復(fù)發(fā),鵝足肌腱炎易復(fù)發(fā)嗎?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

鵝足肌腱炎存在一定復(fù)發(fā)概率,復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、治療不徹底、局部受寒及基礎(chǔ)疾病控制不佳等因素相關(guān)。

1、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)

重復(fù)膝關(guān)節(jié)屈伸動(dòng)作或突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度易導(dǎo)致肌腱重復(fù)損傷。建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,采用游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)替代跑步跳躍。

2、治療不徹底

癥狀緩解后過(guò)早停止康復(fù)訓(xùn)練會(huì)使肌腱修復(fù)不完全。物理治療應(yīng)持續(xù)至肌力測(cè)試達(dá)標(biāo),可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用抗炎藥物。

3、局部受寒

寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)下降。膝關(guān)節(jié)保暖可配合微波理療,急性期可短期口服塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥反應(yīng)。

4、基礎(chǔ)疾病控制不佳

糖尿病或肥胖患者炎癥修復(fù)能力較差。需監(jiān)測(cè)血糖及體重指數(shù),必要時(shí)聯(lián)合使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

運(yùn)動(dòng)前后充分熱身拉伸,選擇緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋,肥胖患者建議咨詢營(yíng)養(yǎng)科制定減重方案。

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