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背肌筋膜炎嚴(yán)重嗎

患者:女,41歲

病情描述:
我這段時(shí)間腰背疼痛,去醫(yī)院做檢查,得知是背肌筋膜炎,背肌筋膜炎嚴(yán)重嗎?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

背肌筋膜炎多數(shù)情況下不屬于嚴(yán)重疾病,主要表現(xiàn)為局部肌肉僵硬、酸痛,通常由勞損、受涼、姿勢(shì)不良、外傷等因素引起。

1. 勞損

長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或過(guò)度使用背部肌肉可能導(dǎo)致慢性勞損。建議減少負(fù)重活動(dòng),局部熱敷緩解癥狀。

2. 受涼

寒冷刺激可引起肌肉痙攣和血液循環(huán)障礙。注意保暖,適當(dāng)進(jìn)行溫?zé)崂懑熡兄诟纳瓢Y狀。

3. 姿勢(shì)不良

長(zhǎng)期保持錯(cuò)誤姿勢(shì)會(huì)造成肌肉緊張。調(diào)整坐姿和站姿,定期變換體位可預(yù)防癥狀加重。

4. 外傷

急性拉傷或撞擊可能導(dǎo)致筋膜炎癥。若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解,建議就醫(yī)排除其他損傷。

日??蛇M(jìn)行適度拉伸運(yùn)動(dòng),避免久坐不動(dòng),癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就診評(píng)估。

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