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懷孕初期吃什么食物能緩解惡心和嘔吐

病情描述:
懷孕45天左右,孕吐非常嚴(yán)重,懷孕初期吃什么食物能緩解惡心和嘔吐?
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

懷孕初期出現(xiàn)惡心嘔吐可以適量吃蘇打餅干、檸檬、生姜、西藍(lán)花等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘇打餅干

蘇打餅干屬于堿性食物,能夠中和胃酸,緩解胃部不適感。建議家長選擇無糖或低糖的蘇打餅干,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2. 檸檬

檸檬的清新氣味有助于緩解惡心感。家長可以將檸檬切片泡水,或讓孕婦聞一聞檸檬皮,但需注意過量可能刺激胃腸。

3. 生姜

生姜具有止嘔作用,家長可將生姜切片泡水或煮姜茶,少量多次飲用。注意避免空腹食用,可能引起胃部灼熱感。

4. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素B族和膳食纖維,有助于維持胃腸功能。建議家長將西藍(lán)花煮熟后少量食用,避免生冷刺激。

二、藥物

1. 維生素B6

維生素B6可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,減輕妊娠嘔吐癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行調(diào)整劑量。

2. 多潘立酮

多潘立酮能促進(jìn)胃腸蠕動,緩解惡心嘔吐。孕婦使用前必須咨詢醫(yī)生,評估用藥風(fēng)險。

3. 甲氧氯普胺

甲氧氯普胺通過抑制嘔吐中樞發(fā)揮作用。僅限醫(yī)生評估后短期使用,長期可能引起神經(jīng)系統(tǒng)副作用

4. 昂丹司瓊

昂丹司瓊適用于嚴(yán)重妊娠劇吐,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。家長需密切觀察用藥后反應(yīng),及時向醫(yī)生反饋。

建議孕婦采取少食多餐方式,避免空腹或過飽,保持室內(nèi)空氣流通。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水,應(yīng)立即就醫(yī)。

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