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人流可以不可吃公雞

患者：女，23歲

病情描述:
我剛做完了人流，老公給我買了只大公雞吃。人流可以吃公雞嗎？
共1個(gè)回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科

人工流產(chǎn)后可以適量食用公雞。公雞屬于優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，有助于術(shù)后恢復(fù)，但需注意烹飪方式避免辛辣刺激，同時(shí)建議搭配紅棗、枸杞、烏雞、魚肉等滋補(bǔ)食材，術(shù)后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需遵醫(yī)囑配合藥物修復(fù)。

1、蛋白質(zhì)補(bǔ)充：

公雞富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)，建議燉湯食用避免油膩，術(shù)后兩周內(nèi)每日肉類攝入量控制在100-150克。

2、鐵元素吸收：

動(dòng)物性血紅素鐵更易被人體吸收，可預(yù)防流產(chǎn)后貧血，食用時(shí)建議搭配維生素C豐富的蔬菜如西藍(lán)花。

3、飲食禁忌：

避免采用油炸、燒烤等高溫烹飪方式，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁食生冷公雞刺身等未徹底加熱的禽類食品。

4、營(yíng)養(yǎng)均衡：

不應(yīng)單一依賴公雞進(jìn)補(bǔ)，需搭配谷物、深色蔬菜等食物，術(shù)后可遵醫(yī)囑服用多糖鐵復(fù)合物膠囊、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

術(shù)后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持會(huì)陰清潔，出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時(shí)復(fù)查，恢復(fù)期建議每周食用禽類不超過(guò)3次并定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)。

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