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如何軟化骨刺或抑制

患者:女,50歲

病情描述:
這兩天我的手腕有點(diǎn)疼,去醫(yī)院拍了一個(gè)片說(shuō)有骨刺,如何軟化骨刺或抑制?
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科

骨刺可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整及手術(shù)治療等方式緩解癥狀或抑制發(fā)展。骨刺通常由關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、代謝異?;蜻z傳因素引起。

1、藥物治療:

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥;硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù);局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德可短期控制急性癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、物理治療:

超短波、超聲波等理療可改善局部血液循環(huán);中醫(yī)針灸或推拿可能緩解癥狀;定制矯形鞋墊可減輕關(guān)節(jié)壓力。需由專業(yè)康復(fù)師操作。

3、生活方式:

控制體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì);適度游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肌肉支撐;補(bǔ)充鈣和維生素D有助于骨骼健康。

4、手術(shù)治療:

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于局部骨贅清除;嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形需行截骨矯形或關(guān)節(jié)置換。手術(shù)指征需由骨科醫(yī)生評(píng)估,通常作為保守治療無(wú)效后的選擇。

日常需避免關(guān)節(jié)受涼,減少爬樓梯、蹲跪等動(dòng)作,疼痛急性期可局部熱敷。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限或持續(xù)疼痛建議盡早就診。

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