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干眼癥飲食注意什么

患者:男,39歲

病情描述:
我在確診患有干眼癥以后,想要通過飲食得到緩解,干眼癥飲食注意什么?
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

若出現(xiàn)干眼癥情況,可以適量吃深海魚、胡蘿卜、藍(lán)莓、核桃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、維生素A軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

富含Omega-3脂肪酸,有助于緩解眼部炎癥,改善淚液分泌功能。

2. 胡蘿卜

含豐富β-胡蘿卜素,可轉(zhuǎn)化為維生素A,維護(hù)角膜健康。

3. 藍(lán)莓

含花青素等抗氧化物質(zhì),減輕自由基對(duì)眼表細(xì)胞的損傷。

4. 核桃

含維生素E和鋅,幫助修復(fù)眼表組織,增強(qiáng)淚膜穩(wěn)定性。

二、藥物

1. 玻璃酸鈉滴眼液

人工淚液主要成分,模擬天然淚液成分,緩解眼部干燥不適。

2. 聚乙烯醇滴眼液

形成保水膜延長(zhǎng)淚液停留時(shí)間,適用于蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼。

3. 環(huán)孢素滴眼液

免疫調(diào)節(jié)劑,抑制眼表炎癥反應(yīng),改善淚腺分泌功能。

4. 維生素A軟膠囊

補(bǔ)充維生素A缺乏導(dǎo)致的角膜上皮損傷,需監(jiān)測(cè)血藥濃度。

日常避免高鹽高脂飲食,減少屏幕使用時(shí)間,佩戴防藍(lán)光眼鏡可輔助緩解癥狀。

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