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無糖薄荷糖會升血糖嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我血糖有些高,今天吃了些無糖薄荷糖,無糖薄荷糖會升血糖嗎?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

無糖薄荷糖通常不會顯著升高血糖。無糖薄荷糖的主要甜味劑為代糖,代糖不參與人體代謝或對血糖影響極小,但實際影響與代糖種類、個體代謝差異等因素有關。

1、代糖類型:

常用代糖如赤蘚糖醇、甜菊糖苷幾乎不升血糖,而麥芽糖醇等糖醇類可能輕微影響血糖。

2、添加成分:

部分產(chǎn)品可能含少量葡萄糖或麥芽糊精等輔料,需查看成分表確認是否含隱形糖分。

3、個體差異:

糖尿病患者或胰島素抵抗人群對代糖的代謝反應可能存在個體化差異。

4、攝入量:

大量攝入糖醇類代糖可能通過腸道發(fā)酵間接影響代謝,建議控制單次食用量。

選擇明確標注無糖且使用非營養(yǎng)性甜味劑的產(chǎn)品,糖尿病患者食用前可監(jiān)測餐后血糖變化。

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