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吃石斛肚子脹氣是怎么回

病情描述:
今天我吃石斛以后就出現(xiàn)肚子脹氣，吃石斛肚子脹氣是怎么回事？

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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

吃石斛后肚子脹氣可能與食用過(guò)量、過(guò)敏反應(yīng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整用量、抗過(guò)敏治療、胃腸調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。

1. 食用過(guò)量

石斛含多糖類(lèi)成分，過(guò)量食用可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議減少單次攝入量，分次少量服用，避免空腹食用。

2. 過(guò)敏反應(yīng)

部分人群對(duì)石斛中某些成分過(guò)敏，可能引發(fā)腹脹、皮疹等反應(yīng)?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，必要時(shí)停用石斛。

3. 胃腸功能紊亂

石斛性微寒，體質(zhì)虛寒者食用可能誘發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常。可嘗試熱敷腹部，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌等益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。

4. 慢性胃炎

胃黏膜炎癥患者對(duì)石斛刺激更敏感，常伴反酸、隱痛。需完善胃鏡檢查，可使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物保護(hù)胃黏膜。

日常建議選擇正規(guī)渠道的石斛產(chǎn)品，食用后出現(xiàn)持續(xù)腹脹應(yīng)暫停服用，伴有嘔吐、腹瀉等癥狀需及時(shí)消化科就診。

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