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怎么才能去掉副乳呢

病情描述:
這兩天我身體的大姨媽來(lái)了，腋下的副乳有些疼痛，怎么才能去掉副乳？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

副乳可通過(guò)穿戴合適內(nèi)衣、局部減脂鍛煉、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。副乳通常由遺傳因素、激素變化、肥胖、淋巴循環(huán)不暢等原因引起。

1、穿戴合適內(nèi)衣

選擇全罩杯、側(cè)邊加寬設(shè)計(jì)的無(wú)鋼圈內(nèi)衣，避免擠壓腋下淋巴組織。每日持續(xù)正確穿戴可減少脂肪堆積，改善外觀。

2、局部減脂鍛煉

通過(guò)啞鈴側(cè)平舉、跪姿俯臥撐等針對(duì)性運(yùn)動(dòng)減少腋下脂肪。需配合全身有氧運(yùn)動(dòng)，單次鍛煉不少于30分鐘。

3、物理治療

采用射頻消融或冷凍溶脂等非侵入性手段破壞脂肪細(xì)胞。治療可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫，需多次重復(fù)進(jìn)行。

4、手術(shù)治療

對(duì)頑固性副乳可采用吸脂術(shù)或腺體切除術(shù)。手術(shù)存在感染風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后需加壓包扎并避免上肢劇烈活動(dòng)。

建議控制高糖高脂飲食，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。若副乳伴隨疼痛或快速增大，應(yīng)及時(shí)就診乳腺疾病?？啤?/p>

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