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生理期是什么意思

病情描述:
三個月沒來月經(jīng)，醫(yī)生問我生理期，生理期是什么意思？
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

生理期是指女性子宮內(nèi)膜周期性脫落伴隨出血的生理現(xiàn)象，主要由月經(jīng)周期調(diào)節(jié)、激素水平變化、子宮內(nèi)膜增生與脫落、生育功能準(zhǔn)備四個環(huán)節(jié)構(gòu)成。

1、月經(jīng)周期調(diào)節(jié)

下丘腦-垂體-卵巢軸通過激素反饋調(diào)節(jié)形成約28天的月經(jīng)周期，該過程受情緒、作息等因素影響，規(guī)律作息有助于周期穩(wěn)定。

2、激素水平變化

雌激素和孕激素的周期性波動促使卵泡發(fā)育與排卵，激素驟降時引發(fā)子宮內(nèi)膜脫落，適量運動可幫助緩解激素波動帶來的不適。

3、子宮內(nèi)膜變化

增生期子宮內(nèi)膜增厚為受精卵著床準(zhǔn)備，未受孕時功能層脫落形成經(jīng)血，注意腹部保暖可減輕子宮收縮引起的疼痛。

4、生育功能準(zhǔn)備

周期性內(nèi)膜更新維持生殖系統(tǒng)健康狀態(tài)，經(jīng)期避免劇烈運動及盆浴，使用棉質(zhì)透氣的衛(wèi)生用品降低感染風(fēng)險。

建議經(jīng)期保持均衡飲食，適量補充含鐵食物，出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或周期紊亂應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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