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糖尿病早期可以逆轉(zhuǎn)嗎

患者：女，42歲

病情描述:
我血糖超標(biāo)了，醫(yī)生說不太嚴(yán)重。糖尿病早期可以逆轉(zhuǎn)嗎？
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

糖尿病早期多數(shù)情況下可以逆轉(zhuǎn)，主要通過生活方式干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、定期復(fù)查等方式實(shí)現(xiàn)。

1、生活方式干預(yù)

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日總熱量，有助于改善胰島素敏感性。

2、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案，避免血糖長(zhǎng)期處于高水平狀態(tài)。

3、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等降糖藥物，幫助控制血糖水平，減輕胰島細(xì)胞負(fù)擔(dān)。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白和胰島功能，評(píng)估病情變化，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療策略。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，有助于提高胰島素敏感性，促進(jìn)血糖控制。

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