做什么運動有助于睡眠
患者：女，39歲
共2個回答
- 吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
- 重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
- 趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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妊娠糖尿病的危害有哪些
妊娠期出現(xiàn)糖尿病時，需合理控制血糖，否則可導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠高血壓、發(fā)展成二型糖尿病、無法順產(chǎn)等；胎兒死亡率增加，或出現(xiàn)巨大兒、胎兒發(fā)育畸形等。
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引起糖尿病足發(fā)病的原因是什么
糖尿病足是糖尿病常見的慢性并發(fā)癥之一，是由糖尿病血管和神經(jīng)病變以及感染所引起的。神經(jīng)病變典型表現(xiàn)為足部不知痛癢、足部發(fā)生畸形、傷口不易愈合；血管病變典型表現(xiàn)為足部潰瘍、壞疽；嚴重的糖尿病足由于潰爛長期不能愈合，往往需要截肢。語音時長 02:0659900次收聽 2018-06-13 -
孕婦血糖高對胎兒的影響
在孕婦孕期的過程中，其實是非常特殊的。在這個時期的他們是非常敏感和脆弱的。很多的問題在這個階段都是不可以進行藥物治療的，這樣的情況下，就造成了孕婦的身體有時候會承受很多的痛苦。但是一定要及時就醫(yī)，這樣才能保護好孕婦和胎兒整體的身體健康，和未來生活的美好。
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中醫(yī)認為糖尿病腎病吃什么好
一般情況下，患有糖尿病腎病的患者，宜食用一些清淡、易消化的食物，并且，要注意食用營養(yǎng)豐富、維生素含量豐富的食物。糖尿病腎病患者，忌食海鮮、煙酒等辛辣刺激性食物。對于尿蛋白量多，而且腎功能正常的患者，可以進食正常，或者是偏低蛋白的飲食。 對于出現(xiàn)水腫、高血壓的患者，應(yīng)該減少鹽分的攝入量。另外，出現(xiàn)水腫的患者，還要注意減少水分的攝入。出現(xiàn)腎衰的患者，應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的總攝入量，并且攝入的蛋白質(zhì)，應(yīng)以人體必需的優(yōu)質(zhì)動物蛋白(如牛奶、蛋類、魚和瘦肉等)為主，植物蛋白應(yīng)減少，同時保證充足的熱量（如多吃紅薯、麥淀粉飲食等）。腎衰的患者，還應(yīng)該少食含鉀高的食品，比如香蕉、柑橘、草莓、西瓜、菌類、土豆以及西紅柿等。59147次播放 2018-09-13
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得妊娠糖尿病的主要原因
孕婦體內(nèi)孕激素、雌激素、泌乳素和胰島素對抗，導(dǎo)致胰島素分泌不足是患妊娠糖尿病的主要原因。 糖尿病主要的原因就是胰島素分泌不足，懷孕以后由于胎盤器官的形成，分泌大量的激素。這些大量的激素，比如雌激素，孕激素還有泌乳素等等，這些激素都和胰島素有對抗作用。當(dāng)胎盤形成了以后，就會在母親的代謝過程當(dāng)中出現(xiàn)胰島素相對不足。所以時候?qū)υ袐D的空腹血糖和糖化血紅蛋白的監(jiān)測，就會篩查發(fā)現(xiàn)孕婦是否患有妊娠期糖尿病。如果孕婦在懷孕早期這些值都正常，建議在懷孕24周到28周之間來做糖耐量的篩查，及時發(fā)現(xiàn)是否有糖尿病。 如果沒有經(jīng)過系統(tǒng)管理和檢測，胎兒巨大兒的發(fā)生率就會增加，剖腹產(chǎn)率就會增加，孩子出生以后低血糖就會增加，遠期孩子到了成年以后，發(fā)生糖尿病、高血壓、肥胖的風(fēng)險就會增加。反過來媽媽如果出現(xiàn)分娩，這種巨大的胎兒產(chǎn)傷就會增加，剖腹產(chǎn)率也會增加，產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染率都會增加。及早發(fā)現(xiàn)妊娠糖尿病也是產(chǎn)科醫(yī)生在孕期管理一個非常重要關(guān)注的疾病。語音時長 05:0162778次收聽 2018-09-21 -
肚子疼不來月經(jīng)怎么回事
一種還是要除外有沒有懷孕的可能。還有一些屬于生理性的。比如平時過食了一些寒冷的食品。要值得注意的是做過了流產(chǎn)或者是宮腔操作以后，月經(jīng)不來潮，同時又肚子疼。要注意會不會有宮腔粘連，要通過到醫(yī)院做詳細的檢查，才能夠發(fā)現(xiàn)。66221次播放 2018-05-28
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妊娠糖尿病的癥狀及治療
妊娠糖尿病的癥狀主要表現(xiàn)為口渴、妊娠劇吐和皮膚瘙癢，這也是最典型的癥狀。如果癥狀并不嚴重，可以采取飲食治療的方法，主要是控制血糖；如果癥狀比較嚴重，則建議進行藥物治療，一般是使用胰島素。
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糖尿病足病人平時如何飲食
糖尿病足病人平時一定要按照營養(yǎng)專家的建議給予合理定量的飲食，避免煙酒，生姜，茶，按時服用降壓藥，抗血脂藥以及降糖藥，鍛煉，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，保持良好的心情，保證充足睡眠，對于糖尿病足的恢復(fù)有很大的幫助。語音時長 01:1160947次收聽 2018-06-28 -
妊娠糖尿病的誘發(fā)因素有哪些
懷孕中晚期體內(nèi)拮抗胰島素物質(zhì)增多，影響胰島素分泌，會出現(xiàn)妊娠糖尿??；孕婦高齡、體重超標(biāo)、妊娠期合并高血壓、有糖尿病家族史、飲食不當(dāng)?shù)纫矔T發(fā)妊娠糖尿病。
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生完孩子后妊娠期糖尿病能不能好
妊娠期糖尿病生完孩子會好轉(zhuǎn)，其實90%的人都會恢復(fù)正常，但是在長達20到30年的追蹤里面，依然會有50%-60%的人發(fā)展為成人糖尿病。 所以懷孕期間得糖尿病不是一件壞事，是給咱們提個醒，希望在將來的產(chǎn)后通過健康方式的干預(yù)，延緩發(fā)展為糖尿病的可能。語音時長 00:4956340次收聽 2018-09-21 -
什么是功能性子宮出血
功能失調(diào)性子宮出血，可以簡稱為功血。功能失調(diào)性子宮出血是由于下丘腦-垂體-卵巢軸功能障礙，而不是由子宮異常出血而引起的一種器質(zhì)性病變。 根據(jù)功能性子宮出血的發(fā)病機制，可以將功能性子宮出血分為兩大類，無排卵功能性子宮出血，此類型的患者，大多數(shù)是處于青春期和更年期的女性，占70％-80％；排卵功能失調(diào)性子宮出血的疾病，大多數(shù)都是發(fā)生于女性群體中的育齡婦女，占20％-30％。功能失調(diào)性子宮出血這一疾病，在臨床上，最早期宮腔里除外的器質(zhì)性的病變造成異常的子宮出血，都叫功能失調(diào)性子宮出血。而且功能失調(diào)性子宮出血還會有相關(guān)的病理診斷。在早期診刮的病理提示中，子宮內(nèi)膜的增生，包括單純的增生以及復(fù)雜的增生。51388次播放 2018-09-20
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女性更年期會出現(xiàn)哪些癥狀，如何調(diào)理？常吃這7種食物
更年期是指女性朋友由中年進入老年階段的過渡期。女性若處于更年期，需要注意飲食和休息，以便使自己的身體處于健康狀態(tài)。
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什么是腦垂體瘤
腦垂體瘤是顱內(nèi)腫瘤常見的種類。大概占顱內(nèi)腫瘤發(fā)病率10%左右，發(fā)生部位在顱內(nèi)的腦垂體。由于它是內(nèi)分泌的重要器官，所以在它發(fā)病以后可能會造成比較嚴重的影響。主要有三方面：一是頭疼。二是長大以后，可能會造成視力視野改變。三是造成一些內(nèi)分泌的改變。51645次播放 2018-06-01
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生理期推遲要怎么做
如果育齡期的已婚女性，出現(xiàn)月經(jīng)推遲首先要排除妊娠，去醫(yī)院檢查是否有懷孕的情況，如果沒有這些情況，就要進一步去檢查治療。如果在絕經(jīng)期的女性也可以出現(xiàn)月經(jīng)的推遲情況，如果不合并其它癥狀，例如潮熱出汗等等其它的一些癥狀時，也可以多觀察。月經(jīng)初潮期的青春期女孩，在月經(jīng)初潮的1到2年之內(nèi)出現(xiàn)月經(jīng)的推遲，伴有身體的其它不適，可以進行觀察。 絕經(jīng)期女性月經(jīng)的推遲如果超過40天以上，建議到醫(yī)院去檢查子宮內(nèi)膜的厚度，適當(dāng)?shù)目梢越o一些藥物進行治療，避免長時間的月經(jīng)不來，而導(dǎo)致內(nèi)膜剝脫性出血量多或者是經(jīng)期延長的情況發(fā)生。語音時長 01:3165418次收聽 2018-06-03 -
妊娠期糖尿病對胎兒有什么影響
出現(xiàn)妊娠期糖尿病，胎兒可能會發(fā)生出生缺陷，心臟的發(fā)育、消化系統(tǒng)發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都會受影響。到了中晚期，在高糖的狀況下長大，有可能會個頭較大，增加難產(chǎn)的風(fēng)險，寶寶容易發(fā)生低血糖。 如果早孕期血糖就高，說明懷孕之前就有糖尿病，對胎兒發(fā)育有直接關(guān)系。61229次播放 2018-06-07
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做自體脂肪填充淚溝能保持多久
自體脂肪填充淚溝的效果一般能保持1-5年，具體時間與脂肪存活率、個人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素相關(guān)。脂肪移植后存活率是影響維持時間的關(guān)鍵因素。移植的脂肪細胞在術(shù)后3-6個月逐漸穩(wěn)定，存活部分可長期存在。采用精細化分層注射技術(shù)、...0次瀏覽 2025-11-09
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子宮肌瘤肌層回聲不均勻是惡性嗎
子宮肌瘤肌層回聲不均勻多數(shù)為良性表現(xiàn)，惡性概率不足1%?；芈暡痪鶆蚩赡芘c肌瘤變性、鈣化、血供差異等因素有關(guān)，需結(jié)合邊界清晰度、血流信號等超聲特征綜合判斷。1、肌瘤變性：子宮肌瘤內(nèi)部發(fā)生玻璃樣變、囊性變或紅色變性時，超聲可...0次瀏覽 2025-11-09
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可以使用小蘇打刷牙嗎
可以使用小蘇打刷牙，但需控制使用頻率并注意方法。小蘇打即碳酸氫鈉，具有弱研磨性和堿性，短期使用可能幫助去除牙漬，但長期頻繁使用可能損傷牙釉質(zhì)。小蘇打顆粒的物理摩擦作用可輔助清除牙齒表面的茶漬、咖啡漬等外源性色素沉積，其弱...0次瀏覽 2025-11-09
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備孕時發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤怎么辦
備孕時發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤可通過定期復(fù)查、藥物控制、手術(shù)干預(yù)、調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)等方式處理。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、細胞增殖失衡、營養(yǎng)代謝紊亂等原因有關(guān)。1、定期復(fù)查對于體積較小且無癥狀的子宮肌瘤，建...0次瀏覽 2025-11-09
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純紅再障會變成再障嗎
純紅細胞再生障礙性貧血純紅再障通常不會直接轉(zhuǎn)變?yōu)樵偕系K性貧血再障，兩者屬于不同的血液系統(tǒng)疾病。純紅再障主要影響紅細胞系，而再障則累及全血細胞系，發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)及治療方案均存在差異。1、發(fā)病機制差異：純紅再障主要由免...
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左腳腳后跟疼說明什么
左腳腳后跟疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎或應(yīng)力性骨折等因素有關(guān)。足底筋膜炎通常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛，跟骨骨刺可能伴隨持續(xù)性刺痛，跟腱炎多由運動損傷引發(fā)，滑囊炎常見于局部紅腫熱痛，應(yīng)力性骨折則與過度負重相關(guān)。...0次瀏覽 2025-11-09
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臀肌攣縮癥怎么手術(shù)
臀肌攣縮癥可通過關(guān)節(jié)鏡下臀肌松解術(shù)、開放性臀肌松解術(shù)等手術(shù)治療。臀肌攣縮癥可能與反復(fù)肌肉注射、先天發(fā)育異常、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)活動受限、步態(tài)異常等癥狀。1、關(guān)節(jié)鏡下臀肌松解術(shù)關(guān)節(jié)鏡下臀肌松解術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，...0次瀏覽 2025-11-09
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食物中毒事故處理辦法
食物中毒事故處理辦法主要有停止進食、催吐導(dǎo)瀉、補充水分、及時送醫(yī)、保留樣本等。食物中毒通常由細菌污染、毒素攝入、化學(xué)物質(zhì)殘留、有毒動植物誤食、寄生蟲感染等原因引起。1、停止進食發(fā)現(xiàn)食物中毒癥狀后須立即停止進食可疑食物。細...0次瀏覽 2025-11-09
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神經(jīng)衰弱一旦吃藥就不能停嗎
神經(jīng)衰弱患者是否需要長期服藥需根據(jù)病情嚴重程度和個體差異決定，并非所有患者都需要終身用藥。神經(jīng)衰弱的治療方式主要有心理治療、藥物輔助治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)診評估。1、心理治療：認知行為療法能幫助患者糾正錯誤...0次瀏覽 2025-11-09
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做雙眼皮手術(shù)后效果自然嗎
雙眼皮手術(shù)后效果是否自然與手術(shù)方式、醫(yī)生技術(shù)及個人體質(zhì)有關(guān)，多數(shù)情況下能達到自然效果，少數(shù)可能因個體差異或術(shù)后護理不當(dāng)出現(xiàn)不自然表現(xiàn)。埋線法雙眼皮手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，術(shù)后線條流暢自然，適合眼皮薄、無松弛的年輕人群。三點定...0次瀏覽 2025-11-09
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如何才能有好身材
塑造好身材需要科學(xué)飲食、規(guī)律運動、體態(tài)管理、睡眠優(yōu)化和壓力調(diào)節(jié)的綜合方案。1、飲食控制：每日熱量攝入需低于消耗量，采用高蛋白低碳水飲食結(jié)構(gòu)。蛋白質(zhì)選擇雞胸肉、魚類、希臘酸奶，碳水以燕麥、糙米等低GI食物為主。避免精制糖和...
0次瀏覽 2025-11-09
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急性痛風(fēng)的典型癥狀
急性痛風(fēng)的典型癥狀包括關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛、活動受限、局部皮膚發(fā)亮、伴隨發(fā)熱以及癥狀夜間加重。1、關(guān)節(jié)紅腫熱痛：急性痛風(fēng)發(fā)作時，受累關(guān)節(jié)通常在數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn)劇烈疼痛，伴隨明顯紅腫和皮膚溫度升高。最常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，疼痛程度可...0次瀏覽 2025-11-09
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腓骨骨折不處理會怎樣
腓骨骨折若不及時處理，可能引發(fā)局部疼痛加劇、畸形愈合、關(guān)節(jié)功能障礙等問題，嚴重時可導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或慢性疼痛。腓骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，建議患者盡早就醫(yī)評估。腓骨骨折未處理時，骨折端可能因肌肉牽拉或重力作用...0次瀏覽 2025-11-09
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睡眠質(zhì)量不好是什么原因造成的
睡眠質(zhì)量不好可能由遺傳因素、環(huán)境干擾、心理壓力、作息紊亂、疾病影響等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素部分人群存在睡眠障礙家族史，可能與褪黑素分泌基因異?；蛏镧娬{(diào)節(jié)基因缺...0次瀏覽 2025-11-09
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兒童牙齒色素怎么去除
兒童牙齒色素可通過刷牙清潔、超聲波潔牙、牙齒拋光、化學(xué)漂白、樹脂修復(fù)等方式去除。牙齒色素沉著可能與飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、藥物影響、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、齲齒等因素有關(guān)。1、刷牙清潔每日使用含氟牙膏配合軟毛牙刷進行巴氏刷牙法，...0次瀏覽 2025-11-09
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玻尿酸填充鼻唇溝手術(shù)安全嗎
玻尿酸填充鼻唇溝手術(shù)在規(guī)范操作下通常是安全的。該手術(shù)屬于微創(chuàng)治療，主要風(fēng)險與注射技術(shù)、產(chǎn)品選擇及個體體質(zhì)有關(guān)。玻尿酸填充鼻唇溝的安全性依賴于醫(yī)生的專業(yè)資質(zhì)和操作經(jīng)驗。正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)使用的玻尿酸填充劑需通過國家藥品監(jiān)督管理局...0次瀏覽 2025-11-09
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鼻病毒陽性會肺炎嗎
鼻病毒陽性一般不會直接導(dǎo)致肺炎，但可能誘發(fā)免疫力低下者出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。鼻病毒感染主要引發(fā)普通感冒，表現(xiàn)為鼻塞、流涕等癥狀，多數(shù)患者1-2周可自愈。鼻病毒屬于呼吸道常見病毒，主要侵犯鼻咽部上皮細胞，通常引起上呼吸道感染。...0次瀏覽 2025-11-09
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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四歲寶寶晚上睡覺磨牙怎么回事
四歲寶寶晚上睡覺磨牙可能由遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、口腔矯正、驅(qū)蟲治療、補鈣等方式改善。1、遺傳因素部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩...0次瀏覽 2025-11-09
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做消除腫眼泡有哪些風(fēng)險
消除腫眼泡的常見風(fēng)險包括感染、瘢痕增生、術(shù)后不對稱、眼瞼功能異常及麻醉相關(guān)并發(fā)癥。腫眼泡通常由遺傳、睡眠不足、過敏或腎臟疾病等因素引起，需根據(jù)具體原因選擇干預(yù)措施。1、感染風(fēng)險手術(shù)或注射操作可能破壞皮膚屏障，若消毒不徹底...0次瀏覽 2025-11-09
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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超聲波去眼袋手術(shù)報價
超聲波去眼袋手術(shù)一般需要3000-15000元，具體費用可能與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟水平、具體病情、所需要的材料、設(shè)備、術(shù)式等因素有關(guān)。超聲波去眼袋手術(shù)的費用差異主要受手術(shù)方案和個體需求影響。輕度眼袋且僅需單側(cè)治療時，費用通常在300...0次瀏覽 2025-11-09
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黃芪黨參枸杞西洋參泡水喝的功效
黃芪、黨參、枸杞、西洋參泡水喝具有補氣養(yǎng)陰、增強免疫、緩解疲勞等功效。黃芪補氣升陽，黨參健脾益肺，枸杞滋補肝腎，西洋參養(yǎng)陰生津，四者合用可改善氣血不足、體虛乏力等癥狀。1、補氣升陽黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，能補益脾肺之氣，適用于氣短懶言、食少便溏等脾氣虛弱癥狀。黨995次瀏覽
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風(fēng)輪菜的禁忌人群有哪些
風(fēng)輪菜不適合脾胃虛寒者、孕婦、過敏體質(zhì)者、低血壓患者以及正在服用降壓藥的人群食用。風(fēng)輪菜具有清熱解毒、活血散瘀等功效，但部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者風(fēng)輪菜性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振、大659次瀏覽
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干葛根的功效與作用及食用方法
干葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡(luò)等功效，主要用于治療外感發(fā)熱頭痛、項背強痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉、中風(fēng)偏癱等病癥。食用方法主要有煎湯、泡水、煮粥、燉湯、打粉沖服等。一、解肌退熱干葛根中的葛根素能擴張血管促進散熱，對風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒引619次瀏覽
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小二仙草有什么好處和壞處
小二仙草是一種常見的中草藥，適量使用可能有助于緩解某些癥狀，但過量或不當(dāng)使用可能導(dǎo)致不良反應(yīng)。1、清熱解毒小二仙草具有清熱解毒的功效，有助于緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的活性成分可能對輕度炎癥有一定抑制作用。使用時可將干燥的小二仙草煎水飲用858次瀏覽
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中草藥決明子的作用有什么
決明子具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等作用，主要用于肝熱目赤、腸燥便秘、高脂血癥等病癥。決明子的作用主要有清肝瀉火、明目退翳、潤腸通便、降血脂、降血壓等。一、清肝瀉火決明子性微寒，歸肝經(jīng)，能清泄肝火。適用于肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。肝火旺盛者常669次瀏覽
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