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緩解偏頭痛怎樣按摩

患者：男，35歲

病情描述:
左邊頭痛的厲害，聽說穴位按摩可以緩解頭痛，緩解偏頭痛怎樣按摩呢？
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

緩解偏頭痛可通過按摩太陽穴、風池穴、百會穴、合谷穴等方式改善癥狀。偏頭痛通常由緊張性因素、血管痙攣、神經(jīng)功能紊亂、頸椎病變等原因引起。

1、太陽穴：

雙手拇指順時針按壓雙側(cè)太陽穴，可緩解血管痙攣性疼痛。適用于精神緊張或用眼過度誘發(fā)的偏頭痛。

2、風池穴：

拇指與食指捏揉枕骨下風池穴，有助于改善椎動脈供血。對頸椎病合并偏頭痛效果顯著。

3、百會穴：

中指指腹輕叩頭頂百會穴，能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。適用于伴隨頭暈、惡心的偏頭痛發(fā)作期。

4、合谷穴：

按壓手背第一二掌骨間的合谷穴，具有鎮(zhèn)痛作用。特別適合月經(jīng)期或壓力相關的偏頭痛。

按摩時保持環(huán)境安靜，配合深呼吸效果更佳。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔吐、視物模糊需及時就醫(yī)。

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