一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

獻(xiàn)血注意什么

病情描述:
想去獻(xiàn)一次血，可是我從來(lái)都沒(méi)有獻(xiàn)血過(guò)，也不知道該注意一些什么事項(xiàng)。獻(xiàn)血注意什么？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

獻(xiàn)血前需注意飲食清淡、充足睡眠、健康狀況評(píng)估及攜帶有效證件，獻(xiàn)血后需按壓針眼、補(bǔ)充水分、避免劇烈運(yùn)動(dòng)及觀察身體反應(yīng)。

1、飲食清淡

獻(xiàn)血前24小時(shí)避免高脂高蛋白飲食，以清淡易消化食物為主，可減少血液渾濁概率。

2、充足睡眠

獻(xiàn)血前一晚保證7小時(shí)以上睡眠，避免疲勞狀態(tài)獻(xiàn)血，有助于維持血壓穩(wěn)定。

3、健康評(píng)估

需如實(shí)告知近期用藥史、旅行史及疾病史，女性應(yīng)避開(kāi)月經(jīng)期，體溫異常者暫緩獻(xiàn)血。

4、證件準(zhǔn)備

攜帶身份證或獻(xiàn)血證等有效證件，既往獻(xiàn)血者需出示相關(guān)記錄供醫(yī)護(hù)人員核查。

獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)避免高空作業(yè)和駕駛，可適量食用含鐵豐富的動(dòng)物肝臟或菠菜，出現(xiàn)頭暈等不適及時(shí)聯(lián)系采血機(jī)構(gòu)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>