一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

流行性感冒的預防措施

病情描述:
每年的流感季節(jié)我都容易感冒,所以今年我想提前預防。流行性感冒的預防措施有哪些?
共1個回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

流行性感冒可通過接種疫苗、保持手部衛(wèi)生、佩戴口罩、加強通風等方式預防。流感病毒主要通過飛沫傳播,易在人群密集場所暴發(fā)。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是最有效的預防手段,疫苗可覆蓋當年流行的主要毒株,建議高風險人群如老年人、兒童優(yōu)先接種。

2、手部衛(wèi)生

使用肥皂流水洗手至少20秒,或使用含酒精的免洗洗手液,尤其在接觸公共物品后,能有效阻斷病毒接觸傳播。

3、佩戴口罩

在流感高發(fā)季或密閉公共場所佩戴醫(yī)用外科口罩,可減少病毒吸入風險,出現(xiàn)呼吸道癥狀時更應規(guī)范佩戴口罩。

4、加強通風

每日開窗通風2-3次,每次不少于30分鐘,降低密閉環(huán)境中的病毒濃度,學校、辦公室等集體場所需增加通風頻次。

流感流行期間應保證充足睡眠,適量補充維生素C,出現(xiàn)高熱、肌肉酸痛等典型癥狀需及時就醫(yī)明確診斷。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>