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獻(xiàn)血前熬夜會(huì)怎么樣

患者：男，25歲

病情描述:
今天要去獻(xiàn)血了，但是昨天晚上因?yàn)楣ぷ髟蜻€熬夜加班到凌晨三點(diǎn)。獻(xiàn)血前熬夜會(huì)怎么樣？
共1個(gè)回答
李燕郴 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 血液科

獻(xiàn)血前熬夜可能導(dǎo)致頭暈乏力、血壓異常、血液質(zhì)量下降或暈厥反應(yīng)。獻(xiàn)血前熬夜的影響主要有生理性疲勞、血管調(diào)節(jié)障礙、血液成分改變、應(yīng)激反應(yīng)加重。

1、生理性疲勞

熬夜后身體處于疲勞狀態(tài)，可能加重獻(xiàn)血時(shí)的乏力感。建議獻(xiàn)血前保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟。

2、血管調(diào)節(jié)障礙

睡眠不足會(huì)影響血管舒縮功能，可能引發(fā)獻(xiàn)血后血壓波動(dòng)。獻(xiàn)血前需保持平靜狀態(tài)，避免飲用咖啡或濃茶等刺激性飲品。

3、血液成分改變

熬夜可能導(dǎo)致血液黏稠度增高，影響血小板功能。長(zhǎng)期熬夜者獻(xiàn)血前應(yīng)進(jìn)行血常規(guī)檢查，確認(rèn)血紅蛋白水平符合獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)。

4、應(yīng)激反應(yīng)加重

睡眠缺乏會(huì)降低機(jī)體應(yīng)激能力，增加獻(xiàn)血后暈厥概率。若熬夜后出現(xiàn)心慌、手抖等癥狀，應(yīng)暫緩獻(xiàn)血并咨詢醫(yī)護(hù)人員。

獻(xiàn)血前24小時(shí)應(yīng)保持規(guī)律作息，避免高脂飲食，獻(xiàn)血后及時(shí)補(bǔ)充水分并觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)不適立即告知血站工作人員。

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