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如何預(yù)防前列腺癌

患者：男，29歲

病情描述:
我患有嚴(yán)重的前列腺炎，前列腺炎會(huì)發(fā)展成前列腺癌嗎？該如何預(yù)防？
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

預(yù)防前列腺癌可通過控制體重、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期篩查、避免有害化學(xué)物質(zhì)接觸等方式實(shí)現(xiàn)。前列腺癌的發(fā)生與遺傳、年齡、激素水平等因素相關(guān)。

1、控制體重

保持正常體重范圍有助于降低前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)。肥胖可能導(dǎo)致激素水平異常，建議通過合理運(yùn)動(dòng)與飲食控制維持BMI在正常區(qū)間。

2、調(diào)整飲食

減少紅肉及加工肉制品攝入，增加番茄、西藍(lán)花等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜水果。適量補(bǔ)充維生素E和硒可能具有保護(hù)作用。

3、定期篩查

50歲以上男性建議每年進(jìn)行PSA檢測(cè)和直腸指檢。有家族史者應(yīng)從45歲開始篩查，早期發(fā)現(xiàn)可通過根治性前列腺切除術(shù)等干預(yù)。

4、避免毒素

減少鎘等重金屬接觸，戒煙并避免長(zhǎng)期暴露于汽車尾氣等環(huán)境污染物。某些職業(yè)暴露需做好防護(hù)措施。

適度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳每周3-5次，限制酒精攝入，保持規(guī)律作息有助于整體健康狀態(tài)維護(hù)。出現(xiàn)排尿異常等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。

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