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偏瘦的人會高血壓嗎

病情描述:
我的老公體重偏瘦，偏瘦的人也會有高血壓嗎？
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

偏瘦的人也可能出現(xiàn)高血壓，高血壓的發(fā)生與體重、遺傳因素、生活方式、基礎疾病等多種因素有關。

1、遺傳因素

家族中有高血壓病史的人群，即使體型偏瘦也可能因遺傳易感性患病。建議定期監(jiān)測血壓，必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鹽飲食

長期攝入過量鈉鹽會導致水鈉潴留，增加血管壓力。減少加工食品攝入，每日食鹽量控制在5克以下，可配合低鈉鹽替代普通食鹽。

3、慢性壓力

持續(xù)精神緊張會激活交感神經(jīng)，引起血管收縮。通過冥想、深呼吸等減壓方式調節(jié)，合并焦慮時可考慮短期服用普萘洛爾等β受體阻滯劑。

4、內(nèi)分泌疾病

甲狀腺功能亢進或原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病可能導致繼發(fā)性高血壓，常伴心悸、多汗等癥狀。需針對原發(fā)病治療，如甲亢患者使用甲巰咪唑。

偏瘦高血壓患者應保持規(guī)律作息，適當增加富含鉀鎂的深色蔬菜和堅果攝入，避免劇烈運動后血壓波動，建議每周進行3-5次中等強度有氧運動。

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