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為什么每個月來例假前都會頭痛

病情描述:
最近這段時間發(fā)現(xiàn)每次我來例假之前都會有頭痛,為什么每個月來例假前都會頭痛?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

經前期頭痛可能與激素波動、精神壓力、營養(yǎng)不良、偏頭痛等因素有關,可通過調整作息、藥物干預等方式緩解。

1. 激素波動

黃體期雌激素水平下降可能引發(fā)血管收縮性頭痛,建議保持規(guī)律睡眠,適量補充維生素B6緩解癥狀。

2. 精神壓力

經前期焦慮情緒會加重頭痛,可通過冥想、熱敷太陽穴等非藥物方式放松,必要時咨詢心理醫(yī)生。

3. 營養(yǎng)不良

鎂元素缺乏可能誘發(fā)頭痛,日??啥嗍秤蒙罹G色蔬菜、堅果,嚴重時可遵醫(yī)囑服用門冬氨酸鎂片。

4. 偏頭痛

可能與前列腺素分泌異常、腦血管痙攣有關,常伴隨畏光惡心,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦或萘普生等藥物。

記錄頭痛日記幫助識別誘因,避免經前期攝入酒精、咖啡因等刺激性物質,持續(xù)嚴重頭痛需排除顱內病變。

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