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吃什么緩解脂肪肝

病情描述:
我患有脂肪肝,最近感覺沒食欲,吃什么能緩解脂肪肝?
共2個回答
姚鵬 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院 三甲 肝病科
脂肪肝的患者飲食一定要清淡,要吃一些容易消化的食物。要經(jīng)常食用一些高蛋白,高纖維的食物,比如說雞蛋、牛奶、瘦肉等這些含蛋白質(zhì)豐富的食物。還要吃一些新鮮的蔬菜水果,比如說蘋果、香蕉、葡萄等這些維生素比較高的食物。建議食物搭配一定要合理,避免食用過多,引起消化不適。
歐宏亮 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝主要是因?yàn)楦渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的,患有這種疾病的患者飲食一定要注意,避免高脂肪類的食物,可以多吃一些蔬菜水果,必要的時候可以補(bǔ)充一些硒,對于身體的恢復(fù)也是有利的??梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,比如慢跑,快走等。如果喝酒的,還應(yīng)該戒酒。
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