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心跳快有什么好處

病情描述:
最近心跳比較快,聽別人說心跳快的人比較好,心跳快有什么好處?
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心跳加快在特定生理狀態(tài)下具有增強供氧、提升代謝效率、應激反應保護等短期益處,但長期心動過速可能增加心血管負擔。

1、增強供氧

運動或緊張時心率增快可加速血液循環(huán),短時間內(nèi)向肌肉和器官輸送更多氧氣,滿足機體高需求狀態(tài)。

2、提升代謝

心率適度增快能促進能量物質(zhì)分解,提高基礎代謝率約20%-30%,有助于維持體溫和應急能量供應。

3、應激保護

面對危險時交感神經(jīng)興奮引發(fā)心跳加速,通過增加心輸出量為戰(zhàn)斗或逃跑反應提供生理準備。

4、代償機制

貧血或低血壓情況下心率代償性增快可暫時維持組織灌注,為病因治療爭取時間窗口。

日??赏ㄟ^有氧運動適度提升心肺功能,但靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴心悸胸痛需及時心內(nèi)科就診。

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