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心肌梗塞飲食注意事項(xiàng)

患者：男，44歲

病情描述:
我爸上周因急性心肌梗死住院，想燉一些湯來(lái)調(diào)養(yǎng)，心肌梗塞飲食注意事項(xiàng)？
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心肌梗塞患者飲食需注意低鹽低脂、控制熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、少量多餐，推薦適量食用燕麥、深海魚、西藍(lán)花、蘋果等食物，也可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、氯吡格雷、硝酸甘油等藥物。

1、低鹽低脂

每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品；減少動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉攝入，烹調(diào)選用植物油，有助于控制血壓和血脂。

2、控制熱量

保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間，主食選擇全谷物，限制甜食和含糖飲料，避免能量過(guò)剩加重心臟負(fù)荷。

3、均衡營(yíng)養(yǎng)

每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品，搭配新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充鉀、鎂等礦物質(zhì)，維持心肌正常功能。

4、少量多餐

每日分5-6餐進(jìn)食，每餐七分飽，避免暴飲暴食導(dǎo)致胃腸血流增加而減少冠狀動(dòng)脈供血。

心肌梗塞恢復(fù)期應(yīng)戒煙限酒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)食，定期監(jiān)測(cè)血脂血糖指標(biāo)，根據(jù)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生建議調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。

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