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慢性胃炎好了可以正常吃飯嗎

患者：女，59歲

病情描述:
但講完之后發(fā)現(xiàn)自己得了慢性的胃炎，吃東西的時(shí)候總是有些難以下咽，慢性胃炎好了可以正常吃飯嗎？
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

慢性胃炎緩解后可以逐步恢復(fù)正常飲食，但需避免辛辣刺激、高脂高糖、生冷堅(jiān)硬及酒精等易損傷胃黏膜的食物。

1、清淡過(guò)渡

初期選擇易消化的粥類、軟面條等食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)，適應(yīng)1-2周后逐漸增加食物種類。

2、限制刺激物

辣椒、濃茶、咖啡等可能誘發(fā)胃酸分泌過(guò)多，即使癥狀消失也應(yīng)控制攝入頻率和量。

3、分餐制

采用少量多餐方式，每日4-5餐，每餐七分飽，避免一次性進(jìn)食過(guò)多加重胃部壓力。

4、營(yíng)養(yǎng)均衡

恢復(fù)期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋類攝入，搭配新鮮蔬菜水果，幫助黏膜修復(fù)。

建議定期復(fù)查胃鏡，日常注意飲食溫度適宜，避免暴飲暴食，保持規(guī)律作息有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

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