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乙肝宜吃什么食物

患者：男，26歲

病情描述:
前天體檢檢查出來自己得了乙肝，醫(yī)生說是乙肝攜帶者，簡(jiǎn)易食療，乙肝宜吃什么食物？
共1個(gè)回答
姚鵬 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院 三甲 肝病科

若出現(xiàn)乙肝病毒感染或患有慢性乙型肝炎，可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、燕麥、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃恩替卡韋、替諾福韋、干擾素、水飛薊賓等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于修復(fù)肝細(xì)胞，每日1-2個(gè)為宜，避免油炸烹飪。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫化物和維生素C，能促進(jìn)肝臟解毒功能，建議焯水后涼拌或清炒食用。

3、燕麥

燕麥所含膳食纖維可降低膽固醇，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)，適合作為主食替代精米白面。

4、蘋果

蘋果含果膠和多酚類物質(zhì)，有助于清除體內(nèi)自由基，建議帶皮食用但需充分清洗。

二、藥物

1、恩替卡韋

核苷類似物能抑制乙肝病毒復(fù)制，適用于病毒活躍的慢性乙肝患者，需長(zhǎng)期規(guī)律服用。

2、替諾福韋

強(qiáng)效抗病毒藥物可阻斷病毒DNA聚合酶，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

3、干擾素

免疫調(diào)節(jié)劑通過增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力發(fā)揮作用，可能出現(xiàn)發(fā)熱等不良反應(yīng)。

4、水飛薊賓

保肝藥物可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，輔助改善肝功能指標(biāo)，多用于配合抗病毒治療。

乙肝患者應(yīng)嚴(yán)格禁酒，避免高脂高糖飲食，定期監(jiān)測(cè)肝功能與病毒載量，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。

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