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面部容易起粉刺怎么辦

病情描述:
發(fā)現(xiàn)我的臉上特別的容易起粉刺，這兩天粉刺越來(lái)越多了，面部容易起粉刺怎么辦?
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

面部容易起粉刺可通過(guò)清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、外用藥物、醫(yī)學(xué)美容等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平紊亂等原因引起。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用含酒精或皂基的強(qiáng)效清潔劑，清潔后及時(shí)使用清爽型保濕產(chǎn)品調(diào)節(jié)水油平衡。

2、調(diào)節(jié)飲食

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜及富含鋅的海產(chǎn)品，每日飲水不少于1500毫升。

3、外用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應(yīng)。

4、醫(yī)學(xué)美容

頑固性粉刺可考慮果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)脫落，紅藍(lán)光治療殺滅細(xì)菌，光動(dòng)力療法調(diào)節(jié)皮脂腺功能，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。

建議避免自行擠壓粉刺，外出時(shí)做好物理防曬，定期更換枕巾毛巾，保持規(guī)律作息有助于改善皮膚狀態(tài)。若粉刺反復(fù)發(fā)作或形成囊腫，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。

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