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泡什么茶治療便秘

病情描述:
這些日子我出現(xiàn)了大便干燥的情況，泡什么茶治療便秘？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

便秘患者可適量飲用決明子茶、番瀉葉茶、火麻仁茶、荷葉茶等，也可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1. 決明子茶

決明子富含大黃酚類物質(zhì)，能刺激腸蠕動(dòng)，適合燥熱型便秘，每日飲用不宜超過500毫升。

2. 番瀉葉茶

番瀉葉含蒽醌苷類成分，短期使用可緩解急性便秘，長期服用可能導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。

3. 火麻仁茶

火麻仁含脂肪油能潤滑腸道，適用于老年津虧便秘，需配伍其他藥材避免滑腸傷脾。

4. 荷葉茶

荷葉堿類成分可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，適合痰濕型便秘，脾胃虛寒者應(yīng)減量飲用。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

滲透性瀉藥通過保留水分軟化糞便，適用于慢性功能性便秘，糖尿病患者慎用。

2. 聚乙二醇4000散

容積性瀉藥可增加糞便含水量，安全性較高適合長期使用，需配合足量飲水。

3. 比沙可啶腸溶片

刺激性瀉藥直接作用于腸神經(jīng)，適用于急性便秘，連續(xù)使用不超過1周。

便秘患者每日應(yīng)保證2000毫升飲水，增加全谷物和西藍(lán)花等膳食纖維攝入，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐不動(dòng)。

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