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怎么快速縮短月經(jīng)天數(shù)

患者：女，35歲

病情描述:
我的月經(jīng)天數(shù)一直都很長(zhǎng)，一直都很苦惱，怎么快速縮短月經(jīng)天數(shù)？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

縮短月經(jīng)天數(shù)可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)，常見(jiàn)方法有口服短效避孕藥、使用止血藥物、補(bǔ)充鐵劑及中醫(yī)調(diào)理。

1、短效避孕藥

屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等復(fù)合避孕藥可調(diào)節(jié)激素水平，抑制子宮內(nèi)膜過(guò)度增生，需醫(yī)生評(píng)估后使用。

2、止血藥物

氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺片等抗纖溶藥物能減少出血量，適用于經(jīng)量過(guò)多者，可能存在胃腸道不適等副作用。

3、鐵劑補(bǔ)充

琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物可預(yù)防長(zhǎng)期經(jīng)期失血導(dǎo)致的貧血，但無(wú)法直接縮短經(jīng)期，需配合其他措施。

4、中醫(yī)調(diào)理

當(dāng)歸、益母草等中藥配伍可改善氣血循環(huán)，需辨證施治，避免自行用藥導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。

建議月經(jīng)異常持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨嚴(yán)重貧血時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及生冷飲食，保持規(guī)律作息有助于周期穩(wěn)定。

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