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吃甜食腹脹是什么情況

患者：女，46歲

病情描述:
我比較喜歡吃甜食，但是每次吃甜食之后，都會出現(xiàn)腹脹明顯的情況存在，不知道這究竟是什么情況呢？
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃甜食后腹脹可能與飲食過量、腸道菌群失衡、乳糖不耐受、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食過量

短時間內(nèi)攝入過多甜食會導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣增加，建議控制單次甜食攝入量，選擇低聚糖類食物替代精制糖。

2、菌群失衡

高糖飲食可能抑制有益菌生長，家長需注意孩子日常膳食均衡，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

3、乳糖不耐受

可能與先天性乳糖酶缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為進食乳制品后腹脹腹瀉，建議家長記錄孩子飲食反應(yīng)，必要時使用乳糖酶補充劑或選擇無乳糖食品。

4、腸易激綜合征

通常與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，常伴隨排便習(xí)慣改變，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)胃腸功能的藥物。

日常建議選擇蒸蘋果、山藥等易消化食物，避免空腹食用甜食，持續(xù)腹脹需消化內(nèi)科就診排除器質(zhì)性疾病。

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