一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

吃什么容易得腎結(jié)石

病情描述:
上個(gè)月,腹部是不是就會(huì)出現(xiàn)陣痛,去醫(yī)院檢查是腎結(jié)石,吃什么容易得腎結(jié)石?
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

過(guò)量攝入高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物及長(zhǎng)期飲水不足容易誘發(fā)腎結(jié)石,日??蛇m量食用低草酸蔬菜、低脂乳制品,并遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物預(yù)防。

1、高草酸食物

菠菜、莧菜等草酸含量高的蔬菜與鈣結(jié)合易形成草酸鈣結(jié)石,建議焯水后食用并搭配鈣質(zhì)食物,減少草酸吸收。

2、高嘌呤食物

動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等嘌呤代謝會(huì)產(chǎn)生尿酸,可能形成尿酸結(jié)石,需控制攝入量并增加飲水促進(jìn)排泄。

3、高鹽食物

腌制食品、加工食品中鈉鹽過(guò)多會(huì)增加尿鈣排出,升高結(jié)石風(fēng)險(xiǎn),每日鹽攝入量建議不超過(guò)5克。

4、飲水不足

每日飲水量低于1500毫升會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮,結(jié)晶沉積概率增加,建議分次飲用白開水或檸檬水稀釋尿液。

保持每日2000毫升以上飲水量,限制濃茶咖啡攝入,定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)結(jié)石。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>