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懷孕了為什么渾身難受沒勁

患者：女，28歲

病情描述:
我現(xiàn)在已經懷孕了，這幾天出現(xiàn)了渾身難受沒勁兒，懷孕了為什么渾身難受沒勁？
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科

懷孕后渾身難受沒勁可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、貧血、妊娠期糖尿病等因素有關，可通過調整飲食、補充鐵劑、控制血糖等方式緩解。

1、激素變化

孕早期人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平升高，導致嗜睡、乏力等早孕反應，屬于生理現(xiàn)象。建議少量多餐，選擇易消化食物，避免空腹。

2、營養(yǎng)缺乏

孕期對葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素需求增加，攝入不足可能引發(fā)疲勞。可遵醫(yī)囑補充復合維生素片、琥珀酸亞鐵片、碳酸鈣D3片等。

3、貧血

妊娠期血容量擴張易導致缺鐵性貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈乏力。需檢測血常規(guī)，確診后可服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復合物膠囊配合維生素C促進吸收。

4、妊娠期糖尿病

血糖代謝異常會引起倦怠、多尿等癥狀，需通過OGTT篩查。確診后需調整飲食結構，必要時使用門冬胰島素注射液或地特胰島素注射液控制血糖。

建議孕婦保持每日30分鐘散步等低強度運動，保證優(yōu)質蛋白和深色蔬菜攝入，若癥狀持續(xù)加重需及時產科就診。

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