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洗手強(qiáng)迫癥怎么治療

患者：男，34歲

病情描述:
我每次吸收的時(shí)候總是感覺洗不干凈，醫(yī)生說(shuō)是洗手強(qiáng)迫癥，洗手強(qiáng)迫癥怎么治療？
共1個(gè)回答
陳大春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科

洗手強(qiáng)迫癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、行為干預(yù)、家庭支持等方式治療。洗手強(qiáng)迫癥通常由遺傳因素、心理壓力、腦功能異常、環(huán)境刺激等原因引起。

1、心理治療：

認(rèn)知行為療法能幫助患者識(shí)別錯(cuò)誤認(rèn)知，暴露與反應(yīng)預(yù)防療法可逐步減少洗手頻率，建議每周進(jìn)行專業(yè)心理輔導(dǎo)。

2、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀可用于調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)，三環(huán)類抗抑郁藥氯米帕明可能改善癥狀，需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、行為干預(yù)：

制定漸進(jìn)式洗手時(shí)間限制計(jì)劃，用定時(shí)器控制洗手時(shí)長(zhǎng)，配合正念訓(xùn)練緩解焦慮情緒，建立新的行為模式。

4、家庭支持：

家屬應(yīng)避免批評(píng)指責(zé)，共同參與治療計(jì)劃，記錄癥狀變化，創(chuàng)造低壓生活環(huán)境，必要時(shí)進(jìn)行家庭心理教育。

保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免攝入咖啡因等刺激性食物，癥狀加重時(shí)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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