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哺乳期吃味精為什么會(huì)回奶

患者:女,25歲

病情描述:
最近我每天炒菜的時(shí)候都會(huì)放味精,可是出現(xiàn)了回奶,哺乳期吃味精為什么會(huì)回奶?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期食用味精可能導(dǎo)致乳汁分泌減少,通常與鈉攝入過(guò)量、味覺(jué)改變、激素水平波動(dòng)、乳腺導(dǎo)管收縮等因素有關(guān)。

1、鈉攝入過(guò)量

味精含谷氨酸鈉,過(guò)量攝入可能打破體內(nèi)電解質(zhì)平衡,影響催乳素分泌。建議家長(zhǎng)控制每日鈉攝入量,避免加工食品,多飲水維持體液平衡。

2、味覺(jué)改變

味精可能改變母乳味道,導(dǎo)致嬰兒吸吮頻率降低。家長(zhǎng)需觀察寶寶拒奶表現(xiàn),優(yōu)先選擇天然調(diào)味料如香菇、海帶提鮮。

3、激素干擾

谷氨酸可能干擾下丘腦-垂體軸功能,影響催乳素釋放。若伴隨乳汁驟減,可遵醫(yī)囑使用通草、王不留行等中藥調(diào)理。

4、乳腺收縮

部分敏感體質(zhì)者可能出現(xiàn)乳腺導(dǎo)管痙攣,表現(xiàn)為乳房脹痛伴泌乳減少??蓢L試熱敷按摩,必要時(shí)使用維生素B6或溴隱亭等藥物。

哺乳期飲食建議以新鮮食材為主,避免過(guò)量調(diào)味品,保證每日飲水量2000毫升以上,發(fā)現(xiàn)泌乳量持續(xù)下降應(yīng)及時(shí)咨詢哺乳指導(dǎo)或產(chǎn)科醫(yī)生。

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