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為什么胖的人會(huì)打呼嚕

病情描述:
這幾年我的身體越來(lái)越肥胖了，而且出現(xiàn)了打呼嚕的情況，為什么胖的人會(huì)打呼嚕？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

打呼嚕可能與肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等因素有關(guān)。肥胖者頸部脂肪堆積壓迫氣道是常見(jiàn)誘因，可通過(guò)減重、調(diào)整睡姿、使用口腔矯正器、持續(xù)氣道正壓通氣治療等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積導(dǎo)致氣道狹窄，氣流通過(guò)時(shí)引發(fā)軟組織振動(dòng)。建議通過(guò)飲食控制和有氧運(yùn)動(dòng)減重，減少脂肪對(duì)氣道的壓迫。

2、鼻咽結(jié)構(gòu)異常

扁桃體肥大或鼻中隔偏曲等解剖問(wèn)題會(huì)阻礙呼吸。需耳鼻喉科檢查評(píng)估，必要時(shí)行扁桃體切除術(shù)或鼻中隔矯正術(shù)。

3、睡眠姿勢(shì)

仰臥位時(shí)舌根后墜易堵塞氣道。改為側(cè)臥睡姿可緩解，可使用防打鼾枕保持體位。

4、睡眠呼吸暫停

肥胖合并阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征時(shí)，需多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)確診。治療可選用持續(xù)氣道正壓通氣設(shè)備，藥物可選乙酰唑胺、茶堿或莫達(dá)非尼。

建議肥胖者定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，避免睡前飲酒，保持臥室空氣濕潤(rùn)。若伴隨日間嗜睡或呼吸暫停需及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。

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