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發(fā)福后為什么會打呼嚕

病情描述:
這半年以來我的身體出現(xiàn)了發(fā)福的情況，晚上睡覺還有點打呼嚕，發(fā)福后為什么會打呼嚕？
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

發(fā)福后打呼嚕可能與體重增加、脂肪堆積、氣道狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)。打呼?？赏ㄟ^減重、調(diào)整睡姿、使用口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣等方式緩解。

1、體重增加

體重超標(biāo)會導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道使氣流通過時產(chǎn)生振動。建議通過飲食控制和有氧運動減輕體重，無須藥物干預(yù)。

2、脂肪堆積

咽部脂肪沉積會直接縮小上呼吸道空間。仰臥位時舌根后墜會加重阻塞，可嘗試側(cè)臥睡姿改善。

3、氣道狹窄

可能與慢性鼻炎、扁桃體肥大等疾病有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物。

4、睡眠呼吸暫停

肥胖易引發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，特征為夜間憋醒、白天嗜睡。需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，中重度患者需佩戴呼吸機(jī)治療。

建議控制每日熱量攝入，避免高脂飲食，睡眠時保持頭部抬高15度。若出現(xiàn)呼吸暫?；蜓獕荷邞?yīng)及時就診耳鼻喉科或睡眠醫(yī)學(xué)中心。

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