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哪些人容易患膽囊結石

病情描述:
因為比較胖媽媽一直催促我減肥，說不減肥容易患有膽囊結石，哪些人容易患膽囊結石？
共1個回答
咸國哲 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 肝膽外科

膽囊結石高發(fā)人群主要有肥胖者、快速減肥者、長期高脂飲食者、中老年女性。膽囊結石的形成與膽汁成分改變、膽囊收縮功能異常等因素密切相關。

1、肥胖者：

體脂過高會促進膽固醇分泌，導致膽汁中膽固醇過飽和形成結晶。建議控制體重指數在24以下，減少動物內臟等高膽固醇食物攝入。

2、快速減肥者：

短期內體重驟減會擾亂膽汁代謝平衡。每周減重不宜超過1公斤，減肥期間需保證足量膳食纖維攝入。

3、高脂飲食者：

長期攝入油炸食品、動物脂肪會刺激膽固醇分泌。每日脂肪供能比應控制在30%以內，優(yōu)先選擇深海魚等不飽和脂肪酸。

4、中老年女性：

雌激素變化會影響膽汁酸合成，40歲以上女性發(fā)病率顯著升高。絕經后女性建議定期進行肝膽超聲檢查。

保持規(guī)律進食頻率，每日適量運動，避免長時間空腹狀態(tài)，有助于維持膽囊正常收縮功能預防結石形成。

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