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乳腺結(jié)節(jié)可能由內(nèi)分泌紊亂、不良生活習(xí)慣、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等原因引起，可通過藥物調(diào)理、手術(shù)切除、定期復(fù)查、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。

1、內(nèi)分泌紊亂

長期熬夜或壓力過大導(dǎo)致雌激素水平異常，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂伴乳房脹痛。建議保持規(guī)律作息，必要時遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

2、不良生活習(xí)慣

高脂飲食和酒精攝入可能刺激乳腺組織，常見于咖啡因依賴人群。需減少油炸食品攝入，增加深綠色蔬菜及豆制品比例。

3、乳腺增生

可能與孕激素受體異常有關(guān)，典型癥狀為經(jīng)前周期性疼痛及多發(fā)顆粒感結(jié)節(jié)。可遵醫(yī)囑服用枸櫞酸他莫昔芬片、桂枝茯苓膠囊、夏枯草口服液等藥物。

4、乳腺纖維腺瘤

由乳腺纖維細(xì)胞過度增生導(dǎo)致，觸診可及光滑活動性腫塊。直徑超過2厘米需考慮麥默通微創(chuàng)旋切術(shù)或傳統(tǒng)開放切除術(shù)。

建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，40歲以上女性每年進(jìn)行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查，避免穿戴過緊內(nèi)衣壓迫淋巴回流。