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高血壓吃什么茶降血壓

病情描述:
最近一段時(shí)間我一直都有高血壓，但是我想通過喝茶的方法來降血壓，高血壓吃什么茶降血壓？
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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血壓患者可以適量飲用菊花茶、決明子茶、桑葉茶、杜仲茶等有助于輔助降壓的茶飲，也可遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，避免自行調(diào)整茶飲或藥物劑量。

一、食物

1、菊花茶

菊花含黃酮類物質(zhì)，具有輕度擴(kuò)張血管作用，適合肝陽上亢型高血壓患者飲用。

2、決明子茶

決明子中的大黃素可幫助調(diào)節(jié)血脂，對伴有便秘的高血壓患者較為適宜。

3、桑葉茶

桑葉含蕓香苷等成分，有助于改善毛細(xì)血管通透性，適合糖尿病合并高血壓人群。

4、杜仲茶

杜仲中的綠原酸可促進(jìn)鈉離子排泄，對鹽敏感性高血壓有一定輔助作用。

二、藥物

1、硝苯地平控釋片

鈣離子拮抗劑，通過阻斷鈣通道松弛血管平滑肌，適用于多數(shù)原發(fā)性高血壓患者。

2、纈沙坦膠囊

血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，可減少醛固酮分泌，對心臟保護(hù)作用較明顯。

3、氫氯噻嗪片

噻嗪類利尿劑，通過排鈉利尿降低血容量，常用于老年單純收縮期高血壓。

飲茶需注意避免濃茶影響藥物吸收，每日飲用量控制在500毫升以內(nèi)，監(jiān)測血壓變化并及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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