一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

脂肪肝飲食應(yīng)注意什么

患者：男，23歲

病情描述:
我被查出了脂肪肝，但是醫(yī)生說不是很嚴(yán)重，脂肪肝飲食應(yīng)注意什么？
共1個回答
姚鵬 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院 三甲 肝病科

脂肪肝患者飲食應(yīng)注意控制總熱量、減少脂肪攝入、增加膳食纖維、限制精制糖，可適量吃燕麥、西藍(lán)花、深海魚、綠茶，也可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于降低膽固醇吸收，減輕肝臟脂肪沉積。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷，可促進(jìn)肝臟解毒酶活性，幫助改善脂肪代謝。

3、深海魚

三文魚等深海魚富含Omega-3脂肪酸，能減少肝臟炎癥反應(yīng)和脂肪堆積。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可抑制肝細(xì)胞脂肪變性進(jìn)程。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，改善肝功能，適用于酒精性和非酒精性脂肪肝。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)受損肝細(xì)胞膜，促進(jìn)肝臟脂肪代謝和轉(zhuǎn)運(yùn)。

3、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，能減輕脂肪肝伴隨的肝細(xì)胞損傷。

建議每日保持30分鐘有氧運(yùn)動，避免飲酒和高糖飲料，定期監(jiān)測肝功能指標(biāo)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>