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沒(méi)感冒腿為什么會(huì)酸

病情描述:
我沒(méi)有感冒但是腿很酸，擔(dān)心是腿上的病。沒(méi)感冒腿為什么會(huì)酸？
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

腿部酸痛可能由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、下肢循環(huán)障礙、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。

1、肌肉疲勞

長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積，可通過(guò)熱敷和按摩緩解，無(wú)須特殊用藥。

2、電解質(zhì)失衡

大量出汗后鈉鉀流失引發(fā)肌肉痙攣，建議補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料或香蕉等食物。

3、下肢循環(huán)障礙

靜脈曲張或深靜脈血栓可能導(dǎo)致腿部脹痛，表現(xiàn)為晨輕暮重，需使用彈力襪或遵醫(yī)囑服用利伐沙班等抗凝藥物。

4、腰椎間盤(pán)突出

神經(jīng)受壓引發(fā)的放射性疼痛常伴有腰部不適，可通過(guò)牽引治療或遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布等消炎鎮(zhèn)痛藥。

日常建議避免久坐久站，運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸，若持續(xù)酸痛超過(guò)三天或出現(xiàn)紅腫熱痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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